飯能アルプスでトレーニング再開

2023年12月24日(日) [日帰り]

• GPS: 05:13
• 距離: 12.8km
• 登り: 1,015m
• 下り: 910m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:43
• 休憩: 0:29
• 合計: 5:12

距離 12.8km 登り 1,028m 下り 910m

8:43 スタート地点
9:27 9:36 天覚山
9:44 両峰山
10:06 吾野ノ頭
10:27 10:28 大高山
10:52 前坂
11:28 11:29 栃屋ノ頭
12:05 スルギ
12:34 子の権現駐車場
12:38 12:41 子の権現
12:45 13:00 阿宇山
13:25 天寺へ十二丁
13:48 ロックガーデンカフェ
13:54 13:56 西吾野駅
13:57 ゴール地点

天候

晴天（飯能上空は…）

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

危険箇所は有りませんが、小さなピークが多く、直下は勾配がキツくで滑りやすいです。

写真

12/24 8:43

布団からなかなか出られずに、いつもより１時間以上遅くスタートです。

12/24 8:44

林業ボランティアを始めてから、木材が気になってしまいます💦

12/24 9:24

天覚山直下の神社境内跡

12/24 9:25

多分、社台跡だと思います

12/24 9:28

天覚山。能アルプスで眺望が良いピークは珍しいです。

12/24 9:28

都心方面は雲多めでした

12/24 10:27

大高山。これでも眺望が良い方です。

12/24 10:52

前坂。多分、昔は吾野から名栗に抜ける生活道だったのかな？

12/24 11:27

栃屋の頭。

12/24 11:28

北側が開けています。

12/24 11:31

正面、右のピークの木が分けてるのが子の権現

12/24 11:43

12/24 11:44

このコースで1番間違えやすい分岐。標識が増えてました

12/24 12:06

するぎ。地名が有るので何かの要所のようです。

12/24 12:06

迷うことは無さそう。

12/24 12:33

両足が痙攣してましたが、何とか辿り着きました。

12/24 12:42

寺門は正月準備してました。

12/24 13:57

最後は膝もやられましたが何とかゴールできました〜

撮影機器：

iPhone 8 Apple

感想

wakataka1968

夏に足首を痛めて半年が経ち、これまでも何度か試しに山を歩いてみましたが、違和感が出て不安が有りました。やっと普段の生活では不安が無くなって来たので、そろそろトレーニングを再開します。
いつも歩き慣れたコースでしたが、登りの最後は両脚とも痙攣し始めて、最終ので下りは膝も壊れかけました。
この状態からの鍛え直しはハードですが、それも含めて楽しんでトレーニングしたいと思います。