記録ID: 6376219
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トレイルラン
近畿
伊勢志摩ナショナルパークトレイルランレースin南伊勢町
2024年01月14日(日) [日帰り]
三重県
saku-chung
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:26
- 距離
- 17.7km
- 登り
- 1,009m
- 下り
- 1,009m
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日帰り
- 山行
- 2:19
- 休憩
- 0:06
- 合計
- 2:25
距離 17.7km
登り 1,009m
下り 1,009m
09:29 スタート(0.00km) 09:29 - 休憩(4.44km) 10:11 - 休憩(9.09km) 10:56 - その他(11.90km) 11:24 - 休憩(14.60km) 11:40 - ゴール(17.12km) 11:55
タイム：2:24'58"93(09:29:59-12:11:17)
走行距離：17.182 km
平均ペース：8'26" /km
運動消費カロリー：1,326 kcal
ピッチ：158 spm
ストライド：63 cm
歩数：22,937 steps
スピード：7.1 km/h
累積上昇高度：931 m
累積下降高度：911 m
心拍数：172 bpm(MIN 139 bpm MAX 195 bpm)
タイム：2:24'58"93(09:29:59-12:11:17)
走行距離：17.182 km
平均ペース：8'26" /km
運動消費カロリー：1,326 kcal
ピッチ：158 spm
ストライド：63 cm
歩数：22,937 steps
スピード：7.1 km/h
累積上昇高度：931 m
累積下降高度：911 m
心拍数：172 bpm(MIN 139 bpm MAX 195 bpm)
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
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