記録ID: 6424802
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講習/トレーニング
京都・北摂
【トレーニング】ランニング 武庫川河川敷
2024年02月03日(土) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:04
- 距離
- 22.7km
- 登り
- 20m
- 下り
- 41m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:05
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:05
9:38
125分
スタート地点
11:42
ゴール地点
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年02月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
武庫川河川敷右岸のランニングコース |
写真
感想
市役所前末広中央公園から河川敷コースで国道2号線武庫大橋まで往復。前後のゆったりジョグ合わせて22km超のロング走ができました。
今日はコース途中で西宮市小学校駅伝大会がやっていて、
先月からずーっとランニングトレーニングしかしていませんが、今年の冬は、ダイエットと、今夏〜秋の北アルプス長期山行計画のための下地づくりに徹する!
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