ミツモチ山トレイルラン

2015年05月23日(土) [日帰り]

• GPS: 04:54
• 距離: 17.3km
• 登り: 1,051m
• 下り: 1,042m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:28
• 休憩: 0:26
• 合計: 4:54

10:40 スタート地点
12:31 12:49 ミツモチ山
13:21 13:29 大間々駐車場
13:51 13:51 アカヤシオの群生地
14:02 14:02 ミツモチ山
15:34 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

5/23 10:26

5/23 10:26

5/23 10:49

5/23 11:38

5/23 11:56

5/23 12:33

5/23 12:34

5/23 14:23

5/23 15:07

5/23 15:23

撮影機器：

AQUOS PHONE SERIE SHL23 au シャープ

OLYMPUS STYLUS TG-2 Tough オリンパス

感想

nekora

週末、どっかの山に走りに行きたいな〜
と思って、行き当たりばったり
気分次第で矢板市のミツモチ山へ

ミツモチ山は県民の森キャンプ場からのルートは
いろいろなガイドグックにも載っているメジャールート
「ヤマレコ」見てたら、なんか別ルートがある。
山登りする方なら誰もが持っているであろう「山と高原地図」にも載ってないし
地形図見ても、このルートは載ってないし・・・
心配なので地図をプリントして持参

県民の森管理棟そばの「宮川渓谷歩道」からスタートです。
川のせせらぎが気持ちいい。

ここはバードウォッチングしている方が多いですね。
それと鳥の写真を撮っている方

挨拶して、熊鈴鳴らさないように通り抜けようとした時
思わず目がとまる。
そのレンズってキャノンの800mm F5.6Lじゃないですか？
個人所有では初めて見た。
だってこのレンズ、定価で170万円ですよ！絶対買えない（＾＾；）

ちなみにこんなレンズ↓
http://cweb.canon.jp/ef/lineup/super-tele/ef800-f56l/index.html

さて、マップを見ながら進むと、あっけなく入り口発見

けもの道のようなシングルトラック
気持ちがいい。しかし、傾斜はキツイ。

ロードを走る時はスピードで体力を管理するけど
トレイルだと心拍で管理するほうが良いのかな〜と
登りながら考える。

140あたりだと楽
150あたりだとキツイけど頑張れる
160になるともうダメ（××）

山頂到着

ツツジが良い感じ

お昼はソロで短距離なので
簡単にコンビニのカレーパンとカステラを食べる。

ちょっと走り足りないな〜と思い
「大間々駐車場」まで往復約5kmの追加

さて、帰りは同じルート。お楽しみの下りです。
傾斜がキツイので、飛ばすと曲がれない（＾＾；）
ブレーキかけながら。

トレイルの本で下りは
「手を広げて走るとバランスが取りやすい」
と書いてあったのでやってみる。
確かにコース取りがしやすい。走りやすい。
だけど腕が疲れる（＾＾；）

あっという間に宮川渓谷歩道まで下山。
ここからも下り基調なので楽しく走れる！と思ってたら
体調に異常発生・・・

突然、めまいと息苦しさが。
ちょっと座って落ち着いたかなと立ち上がると立ちくらみ。
貧血のような症状・・・とても走れる状態ではない。

水曜日の献血で全血400mlやったからかな？
さすがに中2日では完全回復しないよね。
歩くのは問題なかったので、ゆっくりと渓谷を楽しむ。

なんとか県民の森まで帰ってきました。
いやいや、貧血（酸欠）は苦しいですね（＾＾；）

出発：矢板市　県民の森　10：40
距離：約17.3km
累積標高：約930m
到着：矢板市　県民の森　15：34
合計時間：4時間54分（内休憩26分）