記録ID: 6520240
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トレイルラン
東海
【悶絶!】新城トレイル 試走【トレラントレーニング】
2024年03月03日(日) [日帰り]
マツ
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:43
- 距離
- 32.7km
- 登り
- 2,842m
- 下り
- 2,823m
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日帰り
- 山行
- 8:48
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 9:03
18:14
| 天候 | 晴れ☀ ただし宇連山山頂は激寒🥶 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
アップダウンが非常に激しい💦 北尾根、宇連山の登り以降は緩やかかと油断してたが、 �｜�山までの距離が予想よりも長く感じた ��棚山から宇連山分岐までのアップダウンが激しかった �Ｆ酥�根もアップダウンが激しかった と、宇連山以降もかなり体力消費が激しいことが判明😅 トレーニングも大切だが、マネジメント面をより強化していきたい。 |
写真
今日は新城トレイルの試走をします！前回は宇連山までだったので今回はそれ以降の試走をしていこうと思います💪
はい！写真は135oji3さんの真似をしてます🐱
3
3/3 8:59
今日は新城トレイルの試走をします！
前回は宇連山までだったので今回はそれ以降の試走をしていこうと思います💪
はい！写真は135oji3さんの真似をしてます🐱
前回は宇連山までだったので今回はそれ以降の試走をしていこうと思います💪
はい！写真は135oji3さんの真似をしてます🐱
棚山高原。
ここまで長い💦
足を痛めてしまい、ペースも大幅ダウン😅
ここまで長い💦
足を痛めてしまい、ペースも大幅ダウン😅
棚山。足の痛みに加え、ハンガーノックも発症💦
北尾根〜宇連山でエネルギーを使いすぎた模様😅
この後、足もつってしまい、今日はもう走れません😂
4
3/3 14:53
棚山。
足の痛みに加え、ハンガーノックも発症💦
北尾根〜宇連山でエネルギーを使いすぎた模様😅
この後、足もつってしまい、今日はもう走れません😂
足の痛みに加え、ハンガーノックも発症💦
北尾根〜宇連山でエネルギーを使いすぎた模様😅
この後、足もつってしまい、今日はもう走れません😂
棚山から宇連山分岐までの道中、眺望が開けました。
絶景を見ながら、しばし不貞腐れることに笑
絶景を見ながら、しばし不貞腐れることに笑
岩場を発見👀
レースでは登らないと思料されるので、今回は行ってみます。
ロープが短めなので注意😅
レースでは登らないと思料されるので、今回は行ってみます。
ロープが短めなので注意😅
南尾根は登りがあります。
しかも結構急登😅
うーん…北尾根がラスボスと思ってたけど、後ろにこんな強敵が潜んでいるとは…。
しかも結構急登😅
うーん…北尾根がラスボスと思ってたけど、後ろにこんな強敵が潜んでいるとは…。
モリトピアへ帰ってきました。
はい、ヘッデン点灯で南尾根を下りました💦
ボス級登山をこなして来ましたが、まだまだでしたね😂
はい、ヘッデン点灯で南尾根を下りました💦
ボス級登山をこなして来ましたが、まだまだでしたね😂
撮影機器：
感想
今回も新城トレイルの試走をしてきました！
全区間を走れたものの、結果は惨敗💦
棚山高原以降は、怪我・ハンガーノック・足つりとまともに歩くのも困難な状況に😂
北尾根の激登りは覚悟していましたが、
�｜�山高原までの距離
��棚山〜宇連山分岐間のアップダウン
�Ｆ酥�根の下り及びアップダウン
を甘く見ていました😅
とにかく、今は悔しい気持ちで一杯です！
しかし、全区間を踏破できたからこそ分かったことも多数あります。
本番までに作戦を考え直し、本番に備えたいと思います💪
最後に、山の楽しさと厳しさを教えてくれる素晴らしいお山である、宇連山に感謝！
以下、自分用課題メモ:
�〆２鵑稜坩�
宇連山山頂以降の計算が甘すぎた。
テーピングなどを取り入れてみるのと、行動食の種類を本番までに試してみたい。
�▲撻奪肇椒肇襪砲弔い�
序盤で穴が空き、ザックやウェアがびしゃびしゃに😂
麦茶を持参したが、飲める量も減ってしまい、ミネラル不足で後半の足つりに繋がったかも。
ノルゲンなど、衝撃に強いものを用意するのが吉か。
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taichi_n26 さん
コメントありがとうございます！
逆に小屋泊やテント泊が苦手なので、日帰りになりがちなのです😅
トレランレースはモチベーションアップのためにエントリーしてますが、すごい人たちばかりですね😂
どんどん数字が増えていくね。
少し長めの登山の二往復くらいかな。
しっかり回復させてね。
コメントありがとうございます🙇
レースが近いので、追い込みをかけてます💪
おっしゃるとおり、回復をしっかりさせたいですね😅
お疲れさま(*^-^)ﾉです。🙇
1枚目、恐れ入ります。🙇🙇
宇連山をこれだけ駆け抜けられるマツさんは凄いと思います！😺👍
日暮れがまだ早いせいか、ヘッドライト💡とのことですがオジサンは寒い南尾根をヘッテンでは歩きたいとは思いません😅のでマツさんはメンタルも凄いと思います！🙇🙇本番までまだ練習されるかと思いますが、怪我だけは注意してくださいね！😺
コメントありがとうございます！
勝手ながら、真似させていただきました🐱
日々皆さんのレコを拝見させていただいてますが、まだまだ修行不足だなと感じている次第です😅
おっしゃるとおり、南尾根は寒かったですね🥶今回は心を折られました、メンタルは鍛えていただいた気がしますね😂
ありがとうございます！無事にレースを迎え、そして完走できるよう頑張ります💪
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