山行記録: ときがわ水辺の道、愛宕山、弓立山 春のリハビリハイキング

記録ID: 6545534

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ハイキング

奥武蔵

ときがわ水辺の道、愛宕山、弓立山　春のリハビリハイキング

2024年03月10日(日) [日帰り]

埼玉県

yamamossan その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:48
距離: 15.7km
登り: 454m
下り: 458m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:45
休憩: 1:04
合計: 5:49

距離 15.7km 登り 464m 下り 462m

9:00

11分

スタート地点

9:11

12分

玉川橋

9:23

9:38

10分

川の広場

9:48

9:49

101分

玉川橋

11:30

11:31

32分

弓立山登山口

12:03

12:07

9分

男鹿岩

12:16

12:55

7分

弓立山

13:02

20分

男鹿岩

13:22

13:26

83分

弓立山登山口

14:49

ゴール地点

天候	快晴なれど北風冷たし
過去天気図（気象庁）	2024年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車町営駐車場に駐車しましたアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険個所は特にありません

写真

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町営駐車場からスタートです。

2024年03月10日 09:05撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 9:05

町営駐車場からスタートです。

「ときがわ水辺の道」は川沿いの気持ちの良いウォーキングルート。

2024年03月10日 09:33撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 9:33

「ときがわ水辺の道」は川沿いの気持ちの良いウォーキングルート。

玉川地区の飛び石。

2024年03月10日 09:35撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 9:35

玉川地区の飛び石。

新玉川橋から先へ。

2024年03月10日 09:52撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 9:52

新玉川橋から先へ。

愛宕山へ。

2024年03月10日 10:04撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 10:04

愛宕山へ。

愛宕山。

2024年03月10日 10:08撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 10:08

愛宕山。

…だそうです。

2024年03月10日 10:08撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 10:08

…だそうです。

ん、猫ちゃん！猫ちゃん！

2024年03月10日 10:35撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 10:35

ん、猫ちゃん！猫ちゃん！

おっと！

2024年03月10日 10:38撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 10:38

おっと！

工事の為、一部通行止めでした。

2024年03月10日 10:43撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 10:43

工事の為、一部通行止めでした。

本郷地区の飛び石。

2024年03月10日 11:11撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 11:11

本郷地区の飛び石。

癒しポイント。のんびりお弁当なんかも良いかも。

2024年03月10日 11:15撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 11:15

癒しポイント。のんびりお弁当なんかも良いかも。

別所地区の飛び石。

2024年03月10日 11:19撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 11:19

別所地区の飛び石。

弓立山へ。

2024年03月10日 11:35撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 11:35

弓立山へ。

男鹿岩。

2024年03月10日 12:06撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 12:06

男鹿岩。

弓立山頂。

2024年03月10日 12:20撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 12:20

弓立山頂。

景色ヨシッ！

2024年03月10日 12:20撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 12:20

景色ヨシッ！

コーヒー休憩。

2024年03月10日 12:27撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 12:27

コーヒー休憩。

降って八幡神社へ。

2024年03月10日 13:30撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 13:30

降って八幡神社へ。

水辺の道へ戻り、八高線鉄橋を潜ります。

2024年03月10日 14:29撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 14:29

水辺の道へ戻り、八高線鉄橋を潜ります。

明神淵を経由して戻りました。お疲れさまでした！

2024年03月10日 14:33撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION

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3/10 14:33

明神淵を経由して戻りました。お疲れさまでした！

撮影機器：

COOLPIX W300 NIKON CORPORATION

感想

yamamossan

アイスシーズン終了したもののアイスのやりすぎなのか、持病の椎間板ヘルニアが悪化。どうやらハーネスに荷重すると悪くなる気がするけど、アイスに行けばお互いにビレイしたり懸垂したりするなんて当たり前なので、ハーネスの荷重は避けられないからショウガナイ。

という訳で腰痛が悪いなりにリハビリで歩く為嫁さんと、ときがわ水辺の道へ。のんびり川沿いを歩き、弓立山の展望を楽しみ、産直で農産物を買い物して良いリハビリになりました。

あまりコスパ、タイパに拘るのも無粋だと思いつつも、弓立山の展望が有ればわざわざ愛宕山に登らなくても良いかもと思うので、次回は行きも明神淵を通るようにしようかと思いました。

--------------以下、衣類関係の備忘録です--------------
当日ときがわ町の最低気温0度最高11度予報。

上半身
ロンT、半袖T、アルパインスタートフーディS、M、USストクル。
水辺の道では北風が冷たく、ストクルの下にナノパフベストを入れた。
愛宕山と弓立山の登りではアルパインスタートフーデMまで脱いだ。
弓立山休憩中レッドポイントベリーライトジャケットを着たが、ソリウムARフーディが欲しい感じだった。

下半身
ライトトレールタイツ、ダブルドラゴンアルパインパンツ、WIC.トレッキングソックス。行動中暑いこともあったがベンチレーションで対応、休憩中のことを考えるとライトトレールタイツはあった方が良い。

頭
ミレーティアック II ビーニー、バフ。
カリマーベンチレーションキャップを持ったが不使用。

手
コメリの黒軍手を使ったり脱いだり。
モンベルウインドシェルグローブは不使用。

その他
チェーンスパイク、ストックは持たなかった。