記録ID: 6564605
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ハイキング
東海
久々の登山は秋葉山で
2024年03月17日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:57
- 距離
- 9.5km
- 登り
- 847m
- 下り
- 834m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:19
- 休憩
- 0:38
- 合計
- 2:57
13:49
COROS PACE2
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
11:00時点でほぼ満車。 30台程度のスペースあり。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
極めて明瞭なルート。電線点検道に入らなければ道迷いをすることはありえない。 |
写真
装備
個人装備 |
ザック
登山靴
手袋
帽子
行動食
昼食
飲料水2L
救急セット
ヘッドライト
予備電池
GPS
熊鈴
コンパス
地図
時計
携帯
財布
保険証
筆記用具
一眼カメラ
レンズ
ジオライン
ズボン
登山靴下
予備紐
ライター
ビバークシート
傘
カッパ
ココヘリ発信機
|
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感想
4ヶ月ぶりの登山。
しばらくマラソン練習ばかりしていたので、登る筋力が落ちているかなと思っておりましたが、意外と登れました。
秋葉山に登ったのは、久しぶりで多分1,2年ぶりのような気がする。
上りは息切れしない程度のペースで。
秋葉神社上社では久々に秋葉茶屋でそばを食べました。秋葉茶屋の食事は以外にもと言っては失礼なのですが、こういう観光地にありがちな高かろう不味かろうではなく、値段もそこそこで美味しくいただけます。
秋葉山は登山道がよく整備されていて山頂ではしっかり補給ができるので、トレランをされる方には最適な練習コースでしょう。
下りはのんびり写真を撮りながら降りました。
3時間ほどの山遊びでした。
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暫くのレコ、復活で楽しみです。
体調維持も兼ねて、頑張ってください。 (g)
山は昨年11月以降はケガをしていたのもありますが、静岡マラソンにエントリーしていたので、完走できるようにマラソン練習ばかりしておりました。
今日秋葉山に登ってみて、心肺能力が以前より上がったような気がします。そこそこ頑張りペースで登りましたが、さほどゼーハーすることもなく登り切れました。
マラソン練習役に立っている感じです。
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