山行記録: 倶利伽羅駅&#65374;倶利伽羅山&#65374;石動駅

ryotakana

体力度

日帰りが可能

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GPS: 03:11
距離: 11.7km
登り: 333m
下り: 320m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:45
休憩: 0:27
合計: 3:12

10:27

52分

倶利伽羅駅

11:19

11:42

8分

倶利伽羅不動寺山頂本堂

11:50

2分

倶利迦羅山

11:52

11:53

14分

倶利伽羅峠

12:07

12:09

15分

砺波山

12:24

12:25

74分

矢立山

13:39

石動駅

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車自転車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	旧北陸道のトレイルもあるのですが、まだ膝に不安があるので、あえてアスファルトを選んで歩きました
その他周辺情報	倶利伽羅不動寺山頂堂境内食堂「風車」倶利伽羅そば https://s.tabelog.com/ishikawa/A1701/A170102/17006551/

写真

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倶利伽羅駅に着くと、火牛がお出迎え

2024年03月30日 10:26撮影 by iPhone 13, Apple

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3/30 10:26

倶利伽羅駅に着くと、火牛がお出迎え

倶利伽羅駅を出発します

2024年03月30日 10:27撮影 by iPhone 13, Apple

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3/30 10:27

倶利伽羅駅を出発します

昨年は右手前の歴史国道を歩いて来ました

2024年03月30日 11:00撮影 by iPhone 13, Apple

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3/30 11:00

昨年は右手前の歴史国道を歩いて来ました

開運不動剣

2024年03月30日 11:21撮影 by iPhone 13, Apple

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3/30 11:21

開運不動剣

倶利伽羅不動寺山頂本堂

2024年03月30日 11:22撮影 by iPhone 13, Apple

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3/30 11:22

倶利伽羅不動寺山頂本堂

倶利伽羅そばとおにぎりでランチ

2024年03月30日 11:26撮影 by iPhone 13, Apple

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3/30 11:26

倶利伽羅そばとおにぎりでランチ

倶利伽羅山三角点

2024年03月30日 11:50撮影 by iPhone 13, Apple

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3/30 11:50

倶利伽羅山三角点

火牛の計

2024年03月30日 11:57撮影 by iPhone 13, Apple

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3/30 11:57

火牛の計

砺波山山頂は巻きます

2024年03月30日 12:06撮影 by iPhone 13, Apple

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3/30 12:06

砺波山山頂は巻きます

石動駅でゴールです

2024年03月30日 13:37撮影 by iPhone 13, Apple

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3/30 13:37

石動駅でゴールです

撮影機器：

iPhone 13 128GB SIMフリー Apple

感想

ryotakana

前十字靭帯再建術後68日。

今日も歩いてリハビリです。
自宅の最寄駅まで自転車で行き、電車で倶利伽羅駅へ。
そこから倶利伽羅不動寺を経て、石動駅まで歩きました。

手術以後初めて自転車に乗りました（エアロバイクはほぼ毎日漕いでいますし、約ひと月前には自転車許可されていたのですが、今日まで乗る機会がありませんでした）。

1日の歩数が2万歩以上になりましたが、これは昨年11月の富山マラソン以来で、約5ヶ月ぶり。
膝は問題ないんですけど、なんだかとても疲れました…
少しずつ体力も戻していかないと💪

倶利伽羅山は2回目、砺波山も2回目でした。