八重山トレラン ロング完走(^-^)/

2015年06月14日(日) [日帰り]

• GPS: 06:42
• 距離: 31.9km
• 登り: 2,700m
• 下り: 2,694m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:33
• 休憩: 0:10
• 合計: 6:43

7:56 スタート地点
8:28 8:29 八重山
8:33 8:34 能岳
9:15 9:15 新山王橋バス停（旧：棡原中学校入口バス停）
10:01 10:02 日原峠
10:10 10:11 土俵岳
10:34 10:35 丸山
11:03 11:03 十文字峠
12:11 12:12 二本杉山
12:49 12:50 コヤシロ山
12:54 12:55 実成山
13:04 13:04 尾続山
14:10 14:11 能岳
14:16 14:17 八重山
14:39 ゴール地点

天候

曇り　最高気温24.1℃　最低気温16.5℃
スタートから暫くは小雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駐車場の開場時間が5時だったので5時20分頃到着。
まだ工業団地の入口付近に駐車出来た。暫くすると、だんだんと車が多くなり会場から離れていった。

コース状況／危険箇所等

各所整備されていて危険ヶ所はありませんが、前日からの雨が地盤を軟弱にしていた。

その他周辺情報

秋山温泉にて汗を流す。トレラン参加者は無料券をいただいた。
http://www.akiyamaonsen.com/

写真

6/14 7:20

参加受付

6/14 7:50

スタート数分前

いきなりゴール（笑）
完走しました〜(^-^)/

撮影機器：

Xperia Z3 SoftBank SONY

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 靴 ザック 行動食 ハイドレーション GPS 保険証 携帯 時計

感想

silver-wolf

今年2回目のトレラン参加。
6月7日は八ヶ岳スリーピークス38に参加し、6時間40分台で完走している。
スリーピークスのレコ
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-661240.html

スリーピークスの時に両脚の親指爪と右膝を痛め、まだ完治していない。完走おろか関門を通過出来るか不安だった。関門4時間、制限時間7.5時間とスリピークスより短い。標高は低いが高低差はある。

八重山トレイルは参加者が1,100人規模という事で、選手が多い。スタート前、早めにトイレに寄ったが、スタート30分前頃は長蛇の列が発生していた。もう少し仮設トイレが多い方が良かったかも。

小雨の中、8時にスタート。八重山、能岳までは渋滞でゆっくり進めた。降りからロードに変わり丸山を目指す。
丸山に登頂する前に30分遅れでスタートしたショートのトップランナーにブチ抜きされる。トップ選手は山道も平地と変わらず走る走る！！どう言う心肺と脚力なんだ。

丸山からの降りに入ると右膝が悲鳴をあげ出す。降りでスピードを上げたいが膝を曲げる事が出来ない。スローペースで越されまくる(>_<)

ここからは膝をかばいながらのレースだったので非常に長く感じたが、沿道で民家の方が声援をくれ、大きな力をくれた。

最後の八重山、能岳は悪魔のようで、脚が動かない。爪と膝が痛く走れないのだが、根本的な体力も足りず長かった。

ゴール手前から女子ランナーと並走し活力と推進力をえて、ゴールする事が出来た。
結果は関門通過3時間10分台。ゴール6時間30分台。6時間を切りたかったが、今の実力では、このタイムが精一杯か。

来年も参加し6時間を切りたいと思う。