記録ID: 6622090
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間
平尾富士トレイルランニングレース
2024年04月06日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:46
- 距離
- 23.8km
- 登り
- 1,342m
- 下り
- 1,324m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:45
- 休憩
- 0:01
- 合計
- 3:46
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
昨年12月の養老山地トレイルランニングレースに続き、二回目のトレランレース参加。養老(42キロ)よりも24キロと距離が短いので楽勝と思っていたが、全く違った。 ・最初は平尾富士に激登り。ここで心拍数マックス。 ・平尾富士からは走れると聞いていたが、最初の登りで頑張り過ぎたのか、少しの登りでも既に走ることができなくなっていた。 ・エイドの後、林道を爆走と思っていたが、ここでもスピード上がらず。また、ふくらはぎがぴくぴくと攣り始める。 ・最後の秋葉山の登りは、非常にきつかった。普段登山やっているので登り返しなど普通のことと思っていたが、どうにも足が動かない。 ・トレーニング方法、ペース配分等、種々反省しきりの大会となった。 |
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