羊蹄山

2015年06月21日(日) [日帰り]

• GPS: 05:44
• 距離: 14.6km
• 登り: 1,607m
• 下り: 1,604m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:59
• 休憩: 0:45
• 合計: 5:44

4:35 スタート地点
4:42 4:42 真狩コース登山口
7:03 7:06 真狩コース下山口
7:30 7:35 羊蹄山
8:01 8:36 旧羊蹄小屋跡
8:39 8:41 真狩コース下山口
10:14 10:14 真狩コース登山口
10:19 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駐車場あり。

写真

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6/21 8:40

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6/21 9:50

6/21 9:58

6/21 10:33

撮影機器：

iPhone 5s Apple

感想

shu-hiker

今日は先週に引き続き、羊蹄山を真狩コースから登りました。
今回は快晴で嬉しかったです！

この時期は刻々と植生が変わります。
今回はサンカヨウとヒメイチゲを見つけられませんでした。
スミレも少なくなりました。

その代わりにノウゴウイチゴが増えました。
マイヅルソウ、クルマバソウの成長も見られました。

マイヅルソウ、クルマバソウ、スミレ、ノウゴウイチゴ、ツバメオモト、
サクラ、ナナカマド、サンカヨウ、イワベンケイ、ヒメイチゲ、ハクサンチドリ、
キバナシャクナゲ、イワブクロの蕾、エゾノツガザクラ、ミヤマキンバイ、
などが見られました。(間違っているかもしれません。)

エゾリスには2回だけ遭遇しました。残念ながら写真は撮りそこねました。

外輪山ではたくさんのヒバリが元気に活動してました。

旧羊蹄避難小屋跡で塩ホルモンとざるラーメンの食事にしました。
自分は集合住宅住まいのため、庭でBBQとはいかないのです。
自宅でホルモンを焼くと臭いがすごいので、ここでホルモンとさせていただきました。
申し訳ありませんがお許しください。

総時間5時間44分。距離15.22km。平均速2.7km/h (Garmin Oregon300による計測)
総重量68kg。体重58kg。身長172cm。
平均心拍数は118拍/分(Garmin Forerunner405による計測)。
消費カロリーは推定2842kcal。

コメント

night-mr

自分は京極コースでした
シュウさん、お疲れ様でした。
まさか2週連続行っているとは思いませんでした。
自分も京極コースから登ったのでニアミス・・
いやいや、頂上ついた時にはシュウさんはすでに下山していたようです

またどこかご一緒しましょう！

shu-hiker

Re: 自分は京極コースでした
ナイトさん、お久しぶりです。
京極コースもいいですね。私もはじめ京極コース、その後は比羅夫コース、
そして最近は真狩コースが多くなってきました。
またオフミ登山お願いします！

LOW-koushi

初めまして・・・・
こんにちは！！
昨日は、風もなく！！、雲もなく！！、体力無く（私）！！最高の日でしたね
私たちは（おっさん３人）も、真狩コース（往復）８時スタート、17時ゴール・・・・

ブザマな結果に・・・・（すれ違いましたね）
頂上ホルモンは格別でしょうね！！

いつか、一緒に登れる日を楽しみにしてます。
（今度、友人家族とアポイに行く予定です ）

shu-hiker

Re: 初めまして・・・・
初めまして？（笑）
高地トレーニングを入念にされたようですね。
頂上ホルモン良かったです。下界での炭火焼きホルモンに匹敵する満足感です。

妻のやる気が沸き次第、友人家族とアポイに行く予定です。
一緒に登れる日を楽しみにしてます！キャンプとBBQもセットで！