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Yamareco

記録ID: 6647964
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講習/トレーニング
東海

年貢の納め時かも...東山一万歩コースで

2024年04月13日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
00:29
距離
2.6km
登り
56m
下り
56m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
0:29
休憩
0:00
合計
0:29
距離 2.6km 登り 56m 下り 56m
13:11
29
スタート地点
13:40
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
東山公園所植物園前駐輪場利用、無料。
コース状況/
危険箇所等
全然問題ないのに捻挫する私...
チャリを5分漕いで植物園門前からスタート
2024年04月13日 13:11撮影 by  Galaxy S23, samsung
4/13 13:11
チャリを5分漕いで植物園門前からスタート
一万歩コースの...
2024年04月13日 13:12撮影 by  Galaxy S23, samsung
4/13 13:12
一万歩コースの...
...上池廻りをチョットだけ逆走します
2024年04月13日 13:12撮影 by  Galaxy S23, samsung
4/13 13:12
...上池廻りをチョットだけ逆走します
横断歩道を左折したら直ぐに山ん中へ入ります
2024年04月13日 13:13撮影 by  Galaxy S23, samsung
4/13 13:13
横断歩道を左折したら直ぐに山ん中へ入ります
登山道っぽい部分です
2024年04月13日 13:16撮影 by  Galaxy S23, samsung
4/13 13:16
登山道っぽい部分です
この案内看板が一番見やすい
2024年04月13日 13:21撮影 by  Galaxy S23, samsung
4/13 13:21
この案内看板が一番見やすい
追い越して行った方に話しかけようと追いかけ下りで飛ばした瞬間に...
2024年04月13日 13:24撮影 by  Galaxy S23, samsung
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4/13 13:24
追い越して行った方に話しかけようと追いかけ下りで飛ばした瞬間に...
...やっちまった、全体重を乗せた右足首内捻り、5分悶えて、取り敢えず周回ルートへ
2024年04月13日 13:26撮影 by  Galaxy S23, samsung
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4/13 13:26
...やっちまった、全体重を乗せた右足首内捻り、5分悶えて、取り敢えず周回ルートへ
今日も眺望無し (*´з`)
2024年04月13日 13:26撮影 by  Galaxy S23, samsung
4/13 13:26
今日も眺望無し (*´з`)
捻って15分しか経ってないけど早くも痛みが出だしたので今日はここで終了
2024年04月13日 13:39撮影 by  Galaxy S23, samsung
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4/13 13:39
捻って15分しか経ってないけど早くも痛みが出だしたので今日はここで終了
お家に戻ると歩けないほど痛くなったので、翌日整形を受診。
「骨の変形や異形成が酷い、歩けなくなりたくないなら登山は諦めなさい!」って言われちゃった。突然の死刑宣告、めっちゃショックーーー (>_<)
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お家に戻ると歩けないほど痛くなったので、翌日整形を受診。
「骨の変形や異形成が酷い、歩けなくなりたくないなら登山は諦めなさい!」って言われちゃった。突然の死刑宣告、めっちゃショックーーー (>_<)
両側にも...、左足も似たようなもんだとー
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両側にも...、左足も似たようなもんだとー
中側にも...
それでも、これまで何回も捻挫しまくっても復活してたから、今度も1か月位で治るんじゃないか、っと思ったら...
半年経った10月でも痛みが残って、怖くて無理できない... (+_+)
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中側にも...
それでも、これまで何回も捻挫しまくっても復活してたから、今度も1か月位で治るんじゃないか、っと思ったら...
半年経った10月でも痛みが残って、怖くて無理できない... (+_+)
撮影機器:

装備

個人装備
タイツ 靴下 携帯 サングラス

感想

すでに捻挫してから半年が経ちましたが、山やさん方の参考になればと思い公開させていただきます。

これまで、山で何回も癖になってしまった捻挫を繰り返してきましたが、遂にお医者様から死刑宣告意を受けてしまいました。
繰り返しの捻挫で足首関節の骨が変形したり異形成されてしまっており、ところどころに骨片も散乱して、これ以上酷くなると、まともに歩けなくなるなると...
セカンド、サード、フォース、フィフスのオピニオンを聞くも、どちらのドクターも同じ見立て...
しかも、足首関節はオペが難しく、今よりよくなることはない...、って

それでもこれまで治ってきたんだから、今回も...
の期待は虚しく、3か月経っても常時痛みが残り、4か月経っても走れず、5か月経っても痛みが消えることはなく、半年経った現在、普段の痛みは殆ど感じなくなり速足でも歩けるようにはなってきたんだけど、ガンガン山で歩くことは怖くてできない.....

伊吹山の下りトレランを捻挫覚悟で50分切ってた50代前半の頃、将来、山に登れなくなる恐れがあることを知ってたら、無理せず歩いてたのになぁ...

それでも相棒に背中を押されて2週前に南木曾岳へ行ってきました、ちょっと痛みがぶり返したけど、少し前向きになれたので、久しぶりにレコを上げました。

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コメント

足がー😥
山好きにとっては辛い怪我ですね
少しでも良くなって、また好きなように
山を楽しめますように🙏
2024/10/9 6:28
うえはるさん

お久しぶりです。
暖かい励ましのお言葉ありがとうございます。
チャリで遠征したり、ジム会員になったりして、体を動かすことは継続してますが、無性に山の空気を吸いたくなる時があるんですよね...
山以外にも人生を楽しめることは沢山あるんだから、キッパリ山は卒業しようと考えたり、考え直したり...(;´д`)トホホ…
2024/10/10 18:50
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レオンくん おはよう!
kameyama3さんから少し聞いていました。
こんなにひどかったんですね。
確かに年齢以上に酷使してるなぁって印象は持っていたのですが…。
でも医者も少しずつなら山を歩いても大丈夫なんて口が裂けても言わないよ!
死刑宣告なんてありえないって!
50代前半のようには絶対無理だけど、じっくり時間を掛ければ必ず回復するはず。
歳相応、それ以下でも全然大丈夫。
ゆっくり歩けば見えない世界も見えてくるよ。
山登りは奥が深いからね。
また一緒に登りましょう(^^)
2024/10/9 6:50
sumi8848先輩〜 (*´─ `*)マイド!!

って、お久しぶりです。
ネバーギブアップの精神、分かっちゃいるけど、これだけ治らないと凹んじゃうんですよね (;´д`)

唯一、スノーシューの雪山だったらボロ足首でも大丈夫かなと、微かな希望は持ち続けてます。

その際は、お付き合い下さいませ m(_ _)m
2024/10/10 18:55
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