本栖湖一周

2024年04月13日(土) [日帰り]

• GPS: 08:06
• 距離: 20.9km
• 登り: 1,787m
• 下り: 1,786m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:50
• 休憩: 0:16
• 合計: 8:06

4:55 本栖湖バス停
5:03 5:03 本栖湖キャンプ場
5:47 5:47 石仏・見晴らし台
6:14 6:14 湖畔登山口・石仏分岐点
6:21 6:21 竜ヶ岳
6:49 6:49 端足峠
8:11 8:18 雨ヶ岳
9:21 9:22 御飯峠
9:43 9:43 佛峠
10:19 10:20 中ノ倉山
10:47 10:47 中之倉峠
11:41 11:41 パノラマ台
11:53 11:54 烏帽子岳
12:19 12:19 城山
12:29 12:35 城山登山口
12:56 12:56 北の山バス停
12:59 12:59 本栖湖観光案内所バス停
13:01 ゴール地点

04:55 スタート(0.00km) 04:55 - 食事(11.46km) 10:04 - ゴール(20.60km) 13:01

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

4/13 4:50

ここ初めての人は迷うよね　直進です　右折でも行けますが、景色なし

4/13 4:53

歩いて行くと分かりやすい看板もあります

4/13 4:56

ここから山に入ります

4/13 5:09

日が出た　けど、木が邪魔やね

4/13 5:25

今日の一発目富士山　いい感じです

4/13 5:35

東屋到着

4/13 5:35

東屋からの富士山

4/13 5:35

竜ケ岳へ向かいます

4/13 5:54

少し高度を上げたところでパチリ

4/13 5:56

西湖方面　あっちの山も行きたいですね

4/13 6:01

分岐到着

4/13 6:00

分岐からの富士山

4/13 6:01

分岐をすぎると頂上まではフラットに近いです

4/13 6:07

頂上到着　時間が早いので人が映りこまずに済みました

4/13 6:08

4/13 6:08

端足峠へ向かいます

4/13 6:10

竜ケ岳を過ぎたあたりで南アルプスが一望できます

4/13 6:09

白根三山

4/13 6:09

北岳

4/13 6:09

間ノ岳

4/13 6:09

塩見岳

4/13 6:10

荒川三山

4/13 6:10

赤石、小赤石

4/13 6:10

聖岳　

4/13 6:14

竜ケ岳からは笹の道を進みます

4/13 6:23

これから行く雨ケ岳が見えてきました　高いなー

4/13 6:36

端足峠　200m下りてきました　そしてこれから500m上がります　ため息が出る

4/13 7:23

分かりにくいですが急登です

4/13 7:40

標高をかなり上げてきました　振り返ると

4/13 7:40

富士山いい感じ　ここまでくれば頂上は近いです

4/13 7:58

到着

4/13 7:59

今日の標高最高点

4/13 7:59

富士山アップ

4/13 8:00

おやつを頂く　ちょっとぐちゃってるけど、味は最高です

4/13 8:07

雨ケ岳から北へ入っていくと　破線ルートですがリボンはあります

4/13 8:33

写真うまくとれないけど、かなり急な下り

4/13 8:39

下りきると、また登り　かったるい

4/13 8:43

振り返って雨ケ岳　急坂くだりで膝がガクガク

4/13 8:46

本栖湖見たいけど、木が邪魔　ずっとこんな感じです

4/13 9:01

落ち葉で滑りまくり

4/13 9:11

御飯峠着　ここ本栖湖から登ってきたこともあるけど、地獄だった記憶が

4/13 9:27

次のピーク中之倉山が見える　登りたくねー

4/13 9:29

登るのに下りたくねー　膝痛ぇー

4/13 9:31

仏峠　峠はPASSって言うんだね　知らんかった

4/13 9:38

雨ケ岳〜御飯峠は道がほとんどなく、足に負担が凄い。仏峠からは道がしっかりしてます

4/13 9:52

今日の3ピーク目着　ここでご飯

4/13 10:33

お札の撮影地ですね

4/13 10:34

空が白いー　青空で見たかった　春じゃ霞がかるのでしょうがない

4/13 10:44

パノラマ台まではずっとフラットですが、近づくとけっこな登りが待ってます　終盤だったので辛かった

4/13 11:24

やっと分岐へ　ここからはずっと下りで行けます

4/13 11:28

パノラマ台着　頂上は20人くらいいました。　韓国語が飛び交っていてびびった。マニアックなとこに来るねー

4/13 11:41

烏帽子岳着　ここに看板掛ける？

4/13 11:41

この富士山が見えるところに烏帽子岳の看板欲しいね

4/13 11:56

城山へ向かいます　けっこう狭い岩場の尾根でビビった

4/13 12:03

ここも写真以上に怖かったです

4/13 12:04

武田ののろし台

4/13 12:06

こんな山の上に城なんて、昔の人は凄いね　ここ標高1000mあるよ

4/13 12:18

下りてきました。

4/13 12:18

ここからは自然歩道　でも長いです

4/13 12:37

あとちょい

4/13 12:43

車道に出ました　やっとこさ

4/13 12:46

桜と富士山撮ったけど、桜暗い　やっちまった

4/13 12:47

なんかいい匂いと思ったらミツマタ
この先駐車場で下山完了です

4/13 14:04

今日は下山が早かったので、帰りは雲上に寄りました
ピスタチオイチゴミルク　旨めー　沁みるー

撮影機器：

PowerShot SX740 HS CANON

感想

syamon-kukai

今日は昨年末のリベンジ、花粉症克服、体力増強にやってきました。
リベンジについては、前回雨ケ岳で迷って遭難っぽくなり本栖湖一周できず下山しました。今日はなんか余裕でした。雪が無かったからかなー　雪山の時また来てみます。
花粉症はもう克服あきらめました。最後城山から下山後、森を歩いてると檜にやられました。くしゃみ、鼻水、目が痛ぇ、により死ぬかと思いました。今日の登山で一番苦しかった。
体力増強は目的を果たせた気がします。花粉症で全然山に行けませんでしたが、
今回猛烈に体を苛めました。明日から一周間強烈な筋肉痛が来る予感があります。
タンパク質取りまくろ。
今日の登山の満足度は50点くらいかなって感じでしたが、
最後に美味しいかき氷を食べられたので、100点です。
かき氷は登山じゃないって？登山は帰るまでが登山です。