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Yamareco

記録ID: 6671701
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

百蔵山から扇山の縦走コース

2024年04月18日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
08:44
距離
14.8km
登り
1,221m
下り
1,224m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
13:02
休憩
1:28
合計
14:30
0:45
405
スタート地点
7:30
7:30
34
9:00
9:10
15
9:26
9:50
32
10:23
10:23
7
10:30
10:30
11
10:40
10:41
20
11:01
11:02
60
12:02
12:03
3
12:06
12:06
12
12:18
13:05
17
13:22
13:22
115
15:17
天候 曇り

気温16℃前後
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス
猿橋の郵便局をスタート地点にします
2024年04月18日 06:33撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 6:33
猿橋の郵便局をスタート地点にします
猿橋駅前のセブンイレブンで朝食と行動食を買いました
2024年04月18日 06:55撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 6:55
猿橋駅前のセブンイレブンで朝食と行動食を買いました
麓から見る百蔵山と扇山です⛰️⛰️
2024年04月18日 06:57撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 6:57
麓から見る百蔵山と扇山です⛰️⛰️
花が綺麗です!
久石譲の曲が合いますね
2024年04月18日 07:19撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 7:19
花が綺麗です!
久石譲の曲が合いますね
猫🐈??
2024年04月18日 07:45撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 7:45
猫🐈??
森の妖精見つけた💡
2024年04月18日 07:49撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 7:49
森の妖精見つけた💡
百蔵山の登山口です

ッポチ!
2024年04月18日 08:04撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 8:04
百蔵山の登山口です

ッポチ!
登山口からすぐある場所。

この水飲めるのかな?
2024年04月18日 08:07撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 8:07
登山口からすぐある場所。

この水飲めるのかな?
開けた場所

ベンチが置いてあります
2024年04月18日 08:46撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 8:46
開けた場所

ベンチが置いてあります
百蔵山山頂

今日は曇りです😭
2024年04月18日 09:25撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 9:25
百蔵山山頂

今日は曇りです😭
百蔵山での記念撮影

お腹ヤバいです!
ダイエットですね

気温15℃
2024年04月18日 09:37撮影 by  iPhone 15, Apple
1
4/18 9:37
百蔵山での記念撮影

お腹ヤバいです!
ダイエットですね

気温15℃
自撮りは難しいですね😓
お腹周りがだらしない😭
2024年04月18日 09:38撮影 by  iPhone 15, Apple
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4/18 9:38
自撮りは難しいですね😓
お腹周りがだらしない😭
扇山山頂手前の坂がキツイ😓
2024年04月18日 11:36撮影 by  iPhone 15, Apple
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4/18 11:36
扇山山頂手前の坂がキツイ😓
大久保山山頂です
2024年04月18日 12:02撮影 by  iPhone 15, Apple
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4/18 12:02
大久保山山頂です
大久保山山頂は少し開けていて休憩にはちょうどいいです♪
2024年04月18日 12:02撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 12:02
大久保山山頂は少し開けていて休憩にはちょうどいいです♪
扇山山頂も開けていてベンチも多数あるので大休止です♩
2024年04月18日 12:14撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 12:14
扇山山頂も開けていてベンチも多数あるので大休止です♩
木々が多く眺望はあまり良くありません😭

気温16℃
2024年04月18日 12:14撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 12:14
木々が多く眺望はあまり良くありません😭

気温16℃
アルファ米
チキンラーメン
味噌汁

山頂でのご飯は格別に美味いですよねー😋
2024年04月18日 12:32撮影 by  iPhone 15, Apple
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4/18 12:32
アルファ米
チキンラーメン
味噌汁

山頂でのご飯は格別に美味いですよねー😋
この辺からはアスファルトの車道ですね!

硬い地面が足に堪える😭
2024年04月18日 14:18撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 14:18
この辺からはアスファルトの車道ですね!

硬い地面が足に堪える😭
桃の花でしょうか?

すごく綺麗です
2024年04月18日 14:23撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 14:23
桃の花でしょうか?

すごく綺麗です
美しい
2024年04月18日 14:23撮影 by  iPhone 15, Apple
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美しい
里山って感じ☺️
2024年04月18日 14:39撮影 by  iPhone 15, Apple
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4/18 14:39
里山って感じ☺️
今日のゴールは鳥沢駅です。
2024年04月18日 15:16撮影 by  iPhone 15, Apple
4/18 15:16
今日のゴールは鳥沢駅です。

感想

シーズン発の登山でした!

が!!扇山を降りる頃には両足のヒラメ筋が限界突破してかなりの疲労が溜まりました😭

あまりに痛いのでゆっくり下山しました😭

次回はもう少しショートコースを回ろうと思います

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訪問者数:110人

コメント

あめちゃん、百蔵山、扇山の山行お疲れ様でした

扇山の登りは結構疲れますよね!?
私も先週行ってきてイイ感じで筋肉痛になりました。
こうやって体の能力を向上、維持していくのですね

いい季節が来たので、お互いに楽しい山登りをしましょう!
2024/4/18 20:21
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