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記録ID: 6675659
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トレイルラン
甲信越

蓼の海公園~立石公園ラン 長野マラソンに向けて(40) 13.1km 累計491.5km

2024年04月20日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
01:42
距離
13.1km
登り
470m
下り
481m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:51
休憩
0:00
合計
1:51
8:51
58
9:49
9:50
53
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス
快晴です。アニメ映画「君の名は。」の聖地です。
2024年04月20日 08:25撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 8:25
快晴です。アニメ映画「君の名は。」の聖地です。
桜も見頃です。
2024年04月20日 08:26撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 8:26
桜も見頃です。
穂高連峰と乗鞍岳が見えます。黄砂で霞み気味。
2024年04月20日 08:27撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 8:27
穂高連峰と乗鞍岳が見えます。黄砂で霞み気味。
中央アルプスも見えます。
2024年04月20日 08:28撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
4/20 8:28
中央アルプスも見えます。
芝桜も綺麗!!
2024年04月20日 08:29撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 8:29
芝桜も綺麗!!
蓼の海公園まで車で来ました。今日はここからランニング。
2024年04月20日 08:50撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 8:50
蓼の海公園まで車で来ました。今日はここからランニング。
流石に高地なので桜はまだ開花前です。
2024年04月20日 08:50撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/20 8:50
流石に高地なので桜はまだ開花前です。
霧ヶ峰を目指すつもりでしたが、次の予定に間に合わなさそうだったので、行き先変更。立石公園まで下ることにしました。中央アルプスが立石公園より良く見えます。
2024年04月20日 09:18撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
4/20 9:18
霧ヶ峰を目指すつもりでしたが、次の予定に間に合わなさそうだったので、行き先変更。立石公園まで下ることにしました。中央アルプスが立石公園より良く見えます。
桜が満期です。
2024年04月20日 09:27撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 9:27
桜が満期です。
南アルプスアップ。甲斐駒ヶ岳は雄大です。
2024年04月20日 09:30撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 9:30
南アルプスアップ。甲斐駒ヶ岳は雄大です。
立石公園まで戻って来ました。
2024年04月20日 09:41撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 9:41
立石公園まで戻って来ました。
公園のいつもより高い所なので更に眺めがいいです。
2024年04月20日 09:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/20 9:42
公園のいつもより高い所なので更に眺めがいいです。
桜と青空
2024年04月20日 09:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 9:42
桜と青空
展望台からです。桜と湖が一緒に撮れていい感じ!!
2024年04月20日 09:44撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 9:44
展望台からです。桜と湖が一緒に撮れていい感じ!!
2024年04月20日 09:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 9:45
2024年04月20日 09:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 9:45
2024年04月20日 09:46撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/20 9:46
2024年04月20日 09:46撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/20 9:46
2024年04月20日 09:47撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 9:47
穂高連峰アップ。一眼レフです。
2024年04月20日 09:49撮影 by  E-M10MarkIV , OLYMPUS CORPORATION
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4/20 9:49
穂高連峰アップ。一眼レフです。
蓼の海公園まで戻ります。ここは一面たんぽぽです。
2024年04月20日 09:59撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4/20 9:59
蓼の海公園まで戻ります。ここは一面たんぽぽです。
何処の桜も満開!!
2024年04月20日 10:05撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 10:05
何処の桜も満開!!
こんなマンホール初めて見ました。
2024年04月20日 10:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 10:23
こんなマンホール初めて見ました。
帰りに車窓から。真澄の枝垂れ桜も満開でした。
2024年04月20日 11:03撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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4/20 11:03
帰りに車窓から。真澄の枝垂れ桜も満開でした。

感想

今日は家族の送迎で諏訪に来たので空き時間にランニング。蓼の海公園スタートです。当初プランは霧ヶ峰まで走って上るつもりでしたが、ピックアップの時間に間に合わなくなる恐れがあったので、予定変更して、立石公園まで下って、戻って来ることにしました。
立石公園周辺の桜が満開だったのと、立石公園からの赤線伸ばしが出来たので、結果的には変更して大正解でした。

今日の午後移動で長野に行き、前日受付して来ます。今日は24時までの日帰り温泉施設で仮眠して、その後朝までは車中泊。
明日長野マラソン頑張ります。

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訪問者数:44人

コメント

行ってらっしゃい!
楽しんできて下さい😆
2024/4/20 15:52
🙀capekoさん

コメントありがとうございます。
苦しいでなく、楽しいフルマラソンになる事を信じて頑張って来ます。
2024/4/20 16:26
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