記録ID: 6686215
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講習/トレーニング
日光・那須・筑波
かすみがうらマラソン2024
2024年04月21日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:13
- 距離
- 42.2km
- 登り
- 26m
- 下り
- 23m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:13
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:13
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス 自家用車
|
写真
感想
正直状態が良くなかったので安全運転で後々ダメージを残さないよう心掛けました
(来週が少々厄介なので)
それにしても暑かった(日焼けしました)
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コメント
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先週のロング走からのフルマラソンとは凄いですね!暑かったと思いますが、ナイスランです✨
こんにちは
実は前回の札所巡り後に太もも内側の内転筋を痛めてました(特に左側)
馴染みの整骨院で付け根に当たる膝の内側を押されると激痛で...
日常だとさほど影響もなかったので気付きませんでした
前日に近所を軽くジョグとセルフ触診して「こりゃダメだ」と
直前まで湿布での突貫、決して褒められるような内容ではないのです(笑)
そうだったんですね。でもその状態で最後まで持ってく時点で充分凄いです!
まずは回復に専念していただきたいと思いますが、次回のレコも楽しみにしてます!
自覚があり警戒してましたがお陰でダメージも少なく、事後歩くことも食べることも問題なかったです
この経験を次に活かせればいいなーとは思います
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