山行記録: 2024しおや100kmウォーク -80kmでDNF-

がわ

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 13:42
距離: 81.2km
登り: 475m
下り: 455m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 13:36
休憩: 0:06
合計: 13:42

距離 81.2km 登り 475m 下り 463m

10:00

286分

スタート地点

14:46

14:51

530分

道の駅湧水の郷しおや

23:41

23:42

0分

道の駅湧水の郷しおや

23:42

ゴール地点

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2024年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車しおや町役場アクセスを調べる my出発地登録

写真

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気狂いの遊びが始まる

2024年04月20日 09:54撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/20 9:54

気狂いの遊びが始まる

東小屋湖。新緑が綺麗だ。

2024年04月20日 11:33撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/20 11:33

東小屋湖。新緑が綺麗だ。

ワシ

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ワシ

恒例の文字入りバナナ

2024年04月20日 13:22撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/20 13:22

恒例の文字入りバナナ

豚汁にレッドブルという異次元の組み合わせ

2024年04月20日 14:13撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/20 14:13

豚汁にレッドブルという異次元の組み合わせ

佐貫観音

2024年04月20日 15:17撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/20 15:17

佐貫観音

40.8kmの方も一度出たいけど。

2024年04月20日 16:37撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/20 16:37

40.8kmの方も一度出たいけど。

夕暮れの高原山

2024年04月20日 17:56撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/20 17:56

夕暮れの高原山

道の駅着。ここでリタイア

2024年04月20日 23:42撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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4/20 23:42

道の駅着。ここでリタイア

リザルト。可もなく不可もなく。

2024年04月21日 00:00撮影 by iPhone, Apple

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4/21 0:00

リザルト。可もなく不可もなく。

楽しかったですまたきます。

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楽しかったですまたきます。

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

iPhone Apple

個人装備	ザック：TRAIL BLAZER10 靴：NewBalance MTNTRLK5 4E GRAY（9代目）

感想

がわ

100kmウォークは9回目、しおや100kmは5回目です。

開始から50kmまでは義弟と5-6km/h程度のペース、50kmから75km付近まではひとりで6-6.5km/hのペースで。とても調子がよかったのですが陽が落ちて気温が下がり、それと同時に急に体調が悪化、風邪の症状が出始めました。
75km～急にスピードが遅くなりペースは4.5-5km/h。なにかがおかしい。鼻水が出始める、足の筋肉の疲労は筋肉痛だと思っていたのですがなんかちょっと違くないか？気づいたら全身が疲労している、息が荒くなる、悪寒がし始めそれがだんだん強くなる、等。
というわけで大事をとって80km地点の道の駅のエイドでリタイアしました。
初めてのDNFとなります。とても悔しいけどいい経験になりました。