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記録ID: 670325
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

美ヶ原トレイルラン&ウォークInながわ

2015年07月04日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
04:51
距離
41.2km
登り
1,647m
下り
1,635m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:47
休憩
0:01
合計
4:48
8:00
26
スタート地点
8:26
8:26
237
12:23
12:23
4
12:27
12:28
3
12:31
12:31
17
12:48
ゴール地点
天候 曇り〜雨
過去天気図(気象庁) 2015年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
スタート前から降ったり止んだり
スタート前から降ったり止んだり
スタート前のひととき
スタート前のひととき
グダグダ続く林道 ここで数名に抜かれた。
グダグダ続く林道 ここで数名に抜かれた。
スキー場下ってゴール
スキー場下ってゴール
賞品はなくて紙だけ
1
賞品はなくて紙だけ

感想

今回で3回目、毎年年代別では表彰していただいてますがなかなか総合入賞できないですね。。6位までが圏内ですが今回数分の差で7位。入賞者さん達のfb見てると悔しさもひとしおです。

前回菅平でのレースは脚の痙攣でDNFしましたが原因を疲労とみて今回のレース前は出来るだけ疲労を溜めないようにしてみました。結果完走は出来ましたがイマイチ痙攣は改善されないようでゴールへ向かう下りはほぼ攣ったまま走ってました。まだまだ鍛え方が足りないようですね。サプリにも頼ってみようかと思います。

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コメント

美ヶ原トレイルラン&ウォークInながわ
梅雨時でコンディション悪かったでしょうが、
30代、一位おめでとうございます。
三好礼子さん、80kmの部で50代女子第二位ですって
2015/7/5 8:31
Re: 美ヶ原トレイルラン&ウォークInながわ
ありがとうございます。sakusakuさんも来年は80kいかがですか!!
2015/7/5 21:24
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