記録ID: 6709958
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トレイルラン
日光・那須・筑波
2024 石岡トレイルラン大会 ロング
2024年04月28日(日) [日帰り]
soar800
その他30人
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:04
- 距離
- 23.0km
- 登り
- 1,052m
- 下り
- 1,059m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
良好 |
その他周辺情報 | ゆりの郷 |
写真
感想
今年も 石岡トレイルラン大会に出場して来ました
が 今年はスーパーロング50kから 短めの ロングに参加しました 30°Cに迫る 夏日でしたが ギリでは無いけど かなり遅く成りました 水かぶり3回 水分摂取量3リットルで熱中症回避の出場 3月に手を怪我して 練習も 緩めだったし 転倒で より悪化するのも 防ぎたかったのも有ります また 回復後 練習します
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