記録ID: 6972268
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間
スカイライントレイル菅平（初めて10�卍響�った）
2024年06月29日(土) [日帰り]
長野県
あき
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:28
- 距離
- 14.9km
- 登り
- 733m
- 下り
- 734m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:29
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:29
距離 14.9km
登り 733m
下り 734m
9:58
33分
スタート地点
12:27
ゴール地点
| 天候 | 晴れ時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
前日大雨があったうえ、きれいに晴れていたわけではないので所々路面がウェットなところがあった。（晴れていないおかげで暑すぎなかったけど） |
写真
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スタートゲート…にいる馬はミドルの部の先導をしてくれるウマ。名前はラスベガスとか言ってたっけな…?
広大、緩やかな尾根道。晴れてたら暑くてたまらなそうだけど、この天気なら快適！
半分すぎたくらいの位置の給水地点から。上は雲がしっかりかかってるので、根子岳に登るロングコースの人たちは多少なりと降られてるんじゃないだろうか
6/29 11:17
半分すぎたくらいの位置の給水地点から。上は雲がしっかりかかってるので、根子岳に登るロングコースの人たちは多少なりと降られてるんじゃないだろうか
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
|---|
感想
初めてのトレイルランに参加、初めての10km超の走行（平地でも10kmくらいしか走ったことがない）。 後半は晴れて暑かったです。 前日までは大雨で、きれいに晴れたわけではなかったので最後までウェットなところ。
制限時間5時間以内で行ければいいやと思っていたところ、タイム2時間22分ぐらいとなかなか上出来だったと思う。
しかし、トレラン装備でもコースタイムのせいぜい50%を切れたくらいか…
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