枚岡駅→四条畷駅via生駒山 飯盛山をショートカット

2024年07月26日(金) [日帰り]

• GPS: 03:49
• 距離: 15.1km
• 登り: 653m
• 下り: 692m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:45
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:45

16:36 枚岡駅
16:57 16:57 額田展望台
17:12 17:12 タタラ山
17:21 17:21 分岐（摂河泉・長尾の滝）
17:42 17:42 あじさい園案内所
17:46 あじさい園北入口
17:52 17:53 石の休憩所
18:11 18:12 くさかコース縦走出合
18:21 18:21 饒速日山
18:28 18:28 燈籠ゲート
18:54 18:54 阪奈道陸橋
19:19 19:19 室池（西堤）
19:29 19:29 権現の滝
19:42 19:42 出合・ベルトン水車跡 分岐
20:23 20:24 四条畷駅
20:25 ゴール地点

写真

7/26 19:10

撮影機器：

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

imsexybadboy

無印の4800円のメッシュリュックで。

想定総量5キロ以内なら大丈夫だけどそれ以上いくと、肩に食い込みそう。洗いやすいのでデイハイクに高相性の印象。（ブランド品リュックは洗うの変に気を使う、しかしながら、無印メッシュリュックもポリウレタン的防水加工してるので洗い過ぎなどよくなさそうだけど価格が安いので無茶洗いができる。）

日差しがある時は夕方でも、前年の消費量と同様で、山域3～4時間、10キロ前後で、1リットルを超えるか超えないかの水分消費ペースだった。日が落ちると水分消費はずいぶん減って15キロ未満、4時間未満、ラン無し歩きのみで、720ミリ前後の水分消費量となった。

持参品：エマージェンシー、トイレ、レイン上、最小アルストクッカー類、水1320、トレポ、赤スピーカー、手拭い、ハンカチ