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記録ID: 711346
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

初!トレイルラン/高尾山(高尾山口〜高尾山×3)

2015年09月06日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:18
距離
24.8km
登り
1,685m
下り
1,711m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:28
休憩
0:48
合計
6:16
6:50
5
6:55
6:56
21
7:17
7:17
28
7:45
7:47
20
8:07
8:08
4
8:12
8:12
6
8:18
8:19
9
8:28
8:28
4
8:32
8:41
15
8:56
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13
9:09
9:09
5
9:14
9:14
32
9:46
9:55
27
10:22
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11
10:33
10:42
31
11:13
11:14
11
11:25
11:27
11
11:38
11:48
10
11:58
12:00
38
12:38
12:38
3
12:41
12:41
10
12:51
12:51
14
13:05
13:06
0
13:06
ゴール地点
天候
過去天気図(気象庁) 2015年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
0645/高尾山口 … 23区内からだと速い電車が少なくて時間が掛かる模様
コース状況/
危険箇所等
いつも通り、全てのルートで人が多いです。
あと、朝7時くらいだと売店が開いてないので他所で調達が必要です。
その他周辺情報 ふろっぴー/2h800円
1回目のケーブルカー駅。一回目は稲荷山ルートで登ります。
2015年09月06日 06:52撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 6:52
1回目のケーブルカー駅。一回目は稲荷山ルートで登ります。
登山安全祈願してきます
2015年09月06日 06:53撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 6:53
登山安全祈願してきます
ムササビにも挨拶
2015年09月06日 06:54撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 6:54
ムササビにも挨拶
1回め山頂。まだ人はあまりいませんでした。
下りは4号路で。
2015年09月06日 07:44撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 7:44
1回め山頂。まだ人はあまりいませんでした。
下りは4号路で。
雨が降る前にあと1回は登りたい
2015年09月06日 07:45撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 7:45
雨が降る前にあと1回は登りたい
吊り橋ではしゃぐ
2015年09月06日 07:59撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 7:59
吊り橋ではしゃぐ
ひっぱり蛸!
2015年09月06日 08:06撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 8:06
ひっぱり蛸!
まだ雨はフラなさそう
2015年09月06日 08:17撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 8:17
まだ雨はフラなさそう
一回目完了!
お地蔵さんの顔がおもしろい
2015年09月06日 08:29撮影 by  KYV35, KYOCERA
1
9/6 8:29
一回目完了!
お地蔵さんの顔がおもしろい
まだ、店はやっていない模様。高尾山口までもどります。
2015年09月06日 08:29撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 8:29
まだ、店はやっていない模様。高尾山口までもどります。
買い出しのため高尾山口へ。コンビニは営業開始してます。
2015年09月06日 08:35撮影 by  KYV35, KYOCERA
1
9/6 8:35
買い出しのため高尾山口へ。コンビニは営業開始してます。
二回目は、一号路から。
2015年09月06日 08:44撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 8:44
二回目は、一号路から。
この門から3号路へ分岐。左が3号路で、右が4号路です。
2015年09月06日 09:16撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 9:16
この門から3号路へ分岐。左が3号路で、右が4号路です。
山頂2回目。人が増えてきた。6号路で下ります。
2015年09月06日 09:48撮影 by  KYV35, KYOCERA
1
9/6 9:48
山頂2回目。人が増えてきた。6号路で下ります。
すでにヘロヘロな状態で、ケーブルカー駅へ。
登りは、6号路に行かずに病院のわきのルート。
意外とキツかった。
2015年09月06日 10:36撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 10:36
すでにヘロヘロな状態で、ケーブルカー駅へ。
登りは、6号路に行かずに病院のわきのルート。
意外とキツかった。
またこの門へ戻ってきた。
2015年09月06日 11:16撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 11:16
またこの門へ戻ってきた。
山頂3回め。
すでに限界w。
下りは一号路で。
2015年09月06日 11:41撮影 by  KYV35, KYOCERA
2
9/6 11:41
山頂3回め。
すでに限界w。
下りは一号路で。
途中のラーメン屋で昼食。
待っている間に気になるポスターを写しました。
2015年09月06日 12:13撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 12:13
途中のラーメン屋で昼食。
待っている間に気になるポスターを写しました。
天狗ラーメンと、鮭おにぎり。
うまい!
この後は膝の痛みとの闘いでした。
2015年09月06日 12:13撮影 by  KYV35, KYOCERA
3
9/6 12:13
天狗ラーメンと、鮭おにぎり。
うまい!
この後は膝の痛みとの闘いでした。
なんとか下山。
2015年09月06日 13:02撮影 by  KYV35, KYOCERA
9/6 13:02
なんとか下山。
お疲れ様でした!
2015年09月06日 13:06撮影 by  KYV35, KYOCERA
1
9/6 13:06
お疲れ様でした!
撮影機器:

装備

個人装備
タイツ ズボン 靴下 防寒着 日よけ帽子 着替え ザック 行動食 飲料 GPS 携帯 時計 タオル カメラ

感想

ちょっとトレイルランに挑戦してみた。距離にして25km弱、高低差にして1500m強ほど。

c2jtszk曰く↓「体力増強と、金をかけずに遊ぼう」ナドと都合のいい事を言ってますが、ジッサイの所は「四十絡みのオッサンが富士山登って動けなくなった日にゃ目も当てられんよね。ちょっと高尾山あたりで回数登って様子見しようや」というのが正確なところで。で、ワタクシそのコンセプトをガン無視しまして、今回はc2jtszk<del>をアオり倒してやろう</del>に迷惑を書けないよう、トレイルラン装備でチト臨んでみた次第。

まあ何と言いましょうか、登山装備がないとかなり快適。そりゃ走るよね。みたいな。

あとから振り返ると結構な数字を歩いたり走ったりしたけど、普段より疲れが少なかった。普通の速度ならもういっぺん位は上がれたかもしれない。タオルにもアンモニア臭なかった。(乳酸運動が続くと代謝物のアンモニアが腎臓で処理しきれなくなって汗と一緒に出てしまう)
とはいっても、普段より植物や昆虫探せなくなるし、アドレナリン全開で歩いてると下手したら道迷いもあるかも。結構ハマり要素はあるけど、自分的には全面的に移行はしないかなーという感じ。

そう言えば今日は高尾山に篭りっぱなしだったけど、何人かと挨拶以外の短いお喋りをしてちょっと楽しかった。挨拶も人によって随分色々あるなあと思ったり。見なおしたぞ、高尾山。

体力増強と、金をかけずに遊ぼうということで、今日は高尾山をひたすら登るというコンセプトで行きました。午後から雨との天気予報のため、雨が降るまでのタイムアタックをしようという計画です。
合計3回の登れましたが、3回目は本当に体力的にやばかった。下りには膝が痛くなり、norietに待ってもらう場面も。これは一回目の下りで調子にのって飛ばしたのが原因です。
また、今回は、まだ登ったことのなかった、病院脇ルート(名前あるのかな?)と、薬王院直進で3号路合流ルートも登れたので満足です。norietはもう一回行ける!とか言っていたけど、自分は「もう限界!」とギブアップしました。ギリギリで高尾山口からふろっぴー行きのバスに乗れたので、ふろっぴーで一風呂浴びて、帰宅しました。

ルートは以下のような感じです。
 高尾山口→稲荷山ルート→高尾山頂→4号路→1号路→高尾山口→1号路→3号路→高尾山頂→6号路→清滝駅→病院脇ルート→1号路→薬王院直進→3号路→高尾山頂→1号路→昼食→高尾山口

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