山行記録: 住吉台&#12316;六甲山&#12316;記念碑台

記録ID: 7132827

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ハイキング

六甲・摩耶・有馬

住吉台〜六甲山〜記念碑台

2024年08月13日(火) [日帰り]

兵庫県

abbma2

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:24
距離: 12.8km
登り: 907m
下り: 433m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:42
休憩: 1:47
合計: 6:29

距離 12.8km 登り 907m 下り 433m

7:20

5分

エクセル東バス停

7:25

10分

荒神山

7:35

7分

石切道登山口

7:42

3分

五助ダム

7:45

7:49

8分

五助山への分岐

7:57

7:58

6分

住吉川下流側分岐

8:04

18分

西滝ヶ谷方面分岐

8:22

8:27

45分

西おたふく山分岐

9:12

9:14

2分

本庄橋跡

9:16

9:28

45分

本庄堰堤北側の分岐

10:13

11分

一軒茶屋

10:24

10:27

3分

六甲最高峰トイレ

10:30

6分

一軒茶屋

10:36

10:37

53分

六甲山

11:30

6分

極楽茶屋跡

11:36

11:38

9分

岩塔状バットレス

11:47

11:56

2分

六甲ガーデンテラス　フードテラス

11:58

6分

六甲枝垂れ

12:04

23分

みよし観音

12:27

13:35

14分

記念碑台

13:49

0分

六甲ケーブル山上駅

13:49

ゴール地点

天候	晴
過去天気図（気象庁）	2024年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスケーブルカー（ロープウェイ／リフト） JR住吉駅前から、みなと観光バス住吉台くるくるバスでエクセル東下車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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何か小動物が出てきたと思ったら、20㎝近くあるガマガエルでした。

2024年08月13日 08:07撮影 by SO-53C, Sony

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8/13 8:07

何か小動物が出てきたと思ったら、20㎝近くあるガマガエルでした。

この付近が涼しくて休憩。顔洗ってすっきり。タオル川につけ濡らす。体冷やすのを忘れずに。

2024年08月13日 08:17撮影 by SO-53C, Sony

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8/13 8:17

この付近が涼しくて休憩。顔洗ってすっきり。タオル川につけ濡らす。体冷やすのを忘れずに。

西おたふく山との分岐付近

2024年08月13日 08:20撮影 by SO-53C, Sony

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8/13 8:20

西おたふく山との分岐付近

ここからちょっとした登りが開始。手前には休憩できるほどのスペースがある。

2024年08月13日 08:35撮影 by SO-53C, Sony

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8/13 8:35

ここからちょっとした登りが開始。手前には休憩できるほどのスペースがある。

本庄堰堤北側の七曲との分岐。
ここでも休憩。ここから登りが続くし十分に体を冷やしておかねば。アクエリアス氷結パックはかなり溶けてきた。
ちょうど百均でパック用の小型保冷袋があり入れてたが、かなり溶けてきてた。

2024年08月13日 09:26撮影 by SO-53C, Sony

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8/13 9:26

山頂下のトイレ兼休憩場所で凍らせたアクエリアスパックと半分以上溶けてた給水パックで体冷やして、ようやく回復。

2024年08月13日 10:28撮影 by SO-53C, Sony

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8/13 10:28

山頂下のトイレ兼休憩場所で凍らせたアクエリアスパックと半分以上溶けてた給水パックで体冷やして、ようやく回復。

山頂は木陰なし。曇ってたから良かったが。
少し南の大きな岩の所に腰掛け、行動食休憩。
ノンアルビールとトマト、はごろものフルーツパウチ。
日が照ってきたらたまらずに出発する。

2024年08月13日 10:36撮影 by SO-53C, Sony

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8/13 10:36

山頂テラス。ここまでくると観光客が多かった。
近場で避暑にということか、車で来てる人が多い。
電車とバスの乗り継ぎでは暑そう。

2024年08月13日 11:49撮影 by SO-53C, Sony

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8/13 11:49

山頂テラス。ここまでくると観光客が多かった。
近場で避暑にということか、車で来てる人が多い。
電車とバスの乗り継ぎでは暑そう。

撮影機器：

SO-53C Sony

感想

abbma2

大阪が38℃の酷暑予報なので、できるだけ早朝出発し高度稼ぎ、少しでも涼しい山行をするため、住吉台から出発。
冷房効いたバスからエクセル東で下車すると、まだ7時過ぎなのに既に空気が生ぬるく感じる。
五助堰堤の上部からは少しましに。
　住吉川を進むと風もあり少しは山の涼しい空気になる。
　でも時間が経つに連れ体も汗まみれ。七曲りからは暑さでバテ気味に。
　初めて通る、最後の迂回路の階段がこたえた。
今迄、無かったから。この付近まで来れば後は楽だと思ったから余計に。
　山頂下のトイレ兼休憩場所でようやく回復。
山頂まではトレランが多かったですが、縦走路の山頂テラスまでは登山には軽装の人が多くみられ、ケーブルで登ってきたようでした。
　

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