稲葉山・茶臼山

2024年08月25日(日) [日帰り]

• GPS: 01:26
• 距離: 2.4km
• 登り: 267m
• 下り: 267m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:25
• 休憩: 0:01
• 合計: 1:26

距離 2.4km 登り 267m 下り 267m

8:45 スタート地点
9:06 イナバ山
9:15 西茶臼山
9:34 docomo吉良中継局
9:37 9:38 茶臼山
9:42 docomo吉良中継局
10:11 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

特別な危険箇所は無いですが、稲葉山までは急です。登りに使うのが吉。

写真

8/25 8:45

朝トレでまた茶臼山に来ました。

8/25 8:45

初道です。

8/25 8:59

稲葉山まで急登が続く。道は整備されてます。

8/25 9:00

ちょっと右ふくらはぎが痛くなってきた。ストレッチしながら進む。

8/25 9:05

天気不安定だな。。。

8/25 9:06

稲葉山？

8/25 9:22

8/25 9:36

とりあえず頂上来ましたが、右ふくらはぎが痛い。ストレッチではどうもならんくなってきた。

8/25 9:36

天気不安定。

8/25 9:52

混んでたけど少し休憩して痛みが取れてから下山開始。

8/25 10:10

下山までは痛みもなくなっていたが・・

撮影機器：

COOLPIX W300 NIKON CORPORATION

感想

munaita

朝、右ふくらはぎのチェックをして、問題無さそうだったので、朝トレと思い茶臼山に来てみた。
しかし登り中段位から違和感が・・
下山開始はストレッチしても若干の痛みが残り、途中5分程休憩して下ったら問題無かったが、アイシング後、家で登山用品を片づけてるとたまにチクっと。。。
ちょっとのつもりが、今日の山行は良くなかったな。。。
来週は登山辞めた方が良いかも。
自分学んでない。