山行記録: 本仁田山

記録ID: 7192717

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

本仁田山

2023年08月25日(金) [日帰り]

東京都

すずその他4人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:40
距離: 12.0km
登り: 1,274m
下り: 1,300m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:28
休憩: 1:08
合計: 8:36

距離 12.0km 登り 1,274m 下り 1,300m

8:17

12分

奥多摩駅

8:29

37分

氷川国際釣場

9:06

9:12

116分

安寺沢

11:07

11:08

5分

本仁田山－花折戸尾根分岐

11:13

11:27

2分

本仁田山

11:29

10分

平岩尾根分岐

11:39

6分

鉄砲指

11:45

11:51

14分

コブタカ山

12:05

12:16

38分

大ダワ

12:54

13:00

10分

鋸尾根３峰（1165mピーク）

13:10

11分

鋸尾根２峰

13:21

13:23

29分

鋸尾根１峰（1240mピーク）

13:51

13:59

2分

舟井戸

14:00

14:01

119分

鋸尾根１峰（1240mピーク）

16:00

16:01

23分

大根ノ山ノ神

16:24

16:25

8分

熊野神社分岐

16:34

16:49

6分

熊野神社

16:56

0分

タイムズ奥多摩鳩ノ巣駐車場

16:56

ゴール地点

天候	晴天
過去天気図（気象庁）	2023年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録

写真

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2023年08月25日 11:12撮影 by SCG08, samsung

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8/25 11:12

撮影機器：

SCG08 samsung

感想

すず

参加している地元の登山クラブの前穂高岳～奥穂高岳の縦走の事前トレーニングの2回目。

疾病により1回目は不参加、2回目の今日は20日ぶりの山行。病み上がりで奥多摩三大急登を歩き切れるか気になるが出たとこ勝負😅

リーダーとメンバーの計4名で登山開始。樹林帯の熱気とむんむんする湿気で熱中症気味となるが水分&塩分、ハッカスプレーで体感を涼しくさせ何とか凌ぐ☹?

小まめに水分補給の休憩を摂りながら本仁田山へ。次の鋸尾根Ⅲ峰が一番急登ではと思った。疾病の後遺症で気管の調子が悪く呼吸が浅くなるのが堪えた😮‍💨

今日の計画は奥多摩駅から川苔山まで行ってから鳩ノ巣駅へ下山するものであったが、舟井戸で昼食中に川苔山方面に黒い雲が発生。全員で協議し川苔山は見送り鳩ノ巣駅へ下山することとした。
トレーニングの目的は急登を経験することなので妥当な判断と思う🤔

私自身は病み上がりで歩けたことに安堵。とはいえ、序盤のオーバーペースにメンバーに負担掛けたことは反省😔

🔸ピークした山
本仁田山・瘤高山・鋸尾根Ⅲ峰・鋸尾根Ⅱ峰・鋸尾根Ⅰ峰

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