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記録ID: 721779
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ハイキング
四国

天円山〜リハビリ登山〜

2015年09月22日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:00
距離
5.3km
登り
412m
下り
406m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:18
休憩
0:43
合計
3:01
8:02
74
スタート地点
9:16
9:59
64
11:03
ゴール地点
天候 晴れ、ややガス
過去天気図(気象庁) 2015年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
駐車場所:御嶽神社横に5〜6台駐車可
コース状況/
危険箇所等
よく整備されていて歩きやすい
本日のルート
往路は御嶽神社から直登ルート
復路は鉄塔分岐で鉄塔巡視路で下山
県道を下って駐車場所へ戻りました
本日のルート
往路は御嶽神社から直登ルート
復路は鉄塔分岐で鉄塔巡視路で下山
県道を下って駐車場所へ戻りました
御嶽神社にお参りしてスタート
2015年09月22日 08:10撮影 by  DMC-TZ30, Panasonic
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9/22 8:10
御嶽神社にお参りしてスタート
急な岩階段を上り詰めると奥の院です
2015年09月22日 08:22撮影 by  iPhone 6, Apple
1
9/22 8:22
急な岩階段を上り詰めると奥の院です
奥の院の裏手側
御嶽山座王大権現が祭られています
2015年09月22日 08:23撮影 by  iPhone 6, Apple
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9/22 8:23
奥の院の裏手側
御嶽山座王大権現が祭られています
途中南側が開けたところで
2015年09月22日 08:52撮影 by  DMC-TZ30, Panasonic
4
9/22 8:52
途中南側が開けたところで
南東方向里浦方面の海
写真右が旧吉野川の河口です
2015年09月22日 08:52撮影 by  DMC-TZ30, Panasonic
2
9/22 8:52
南東方向里浦方面の海
写真右が旧吉野川の河口です
山頂よりパノラマ
相変わらず絶景です
2015年09月22日 09:23撮影 by  iPhone 6, Apple
2
9/22 9:23
山頂よりパノラマ
相変わらず絶景です
標高434.4m
二等三角点
2015年09月22日 09:31撮影 by  DMC-TZ30, Panasonic
3
9/22 9:31
標高434.4m
二等三角点
鳴門岳友会標高標識
2015年09月22日 09:31撮影 by  DMC-TZ30, Panasonic
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9/22 9:31
鳴門岳友会標高標識
山頂には天ヶ津神社が鎮座します
2015年09月22日 09:35撮影 by  DMC-TZ30, Panasonic
3
9/22 9:35
山頂には天ヶ津神社が鎮座します
スマホで自撮り
元気なおっちゃんです
2015年09月22日 09:51撮影 by  iPhone 6, Apple
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9/22 9:51
スマホで自撮り
元気なおっちゃんです
眉山方面
天気は良いが霞んでいます
2015年09月22日 09:46撮影 by  DMC-TZ30, Panasonic
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9/22 9:46
眉山方面
天気は良いが霞んでいます
鳴門大橋
2015年09月22日 09:51撮影 by  DMC-TZ30, Panasonic
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9/22 9:51
鳴門大橋
島田島
2015年09月22日 09:51撮影 by  DMC-TZ30, Panasonic
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9/22 9:51
島田島
タマスダレ一輪発見
2
タマスダレ一輪発見
オトコエシ(男郎花)
オミナエシ(女郎花)は黄色い花
よく似ているのでこの名前になったとか
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オトコエシ(男郎花)
オミナエシ(女郎花)は黄色い花
よく似ているのでこの名前になったとか
ヒヨドリバナ
アレチマツヨイグサ
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アレチマツヨイグサ
カタバミ
この時期曼珠沙華は外せません
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この時期曼珠沙華は外せません
キツネノタマゴ
変わった名前です
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キツネノタマゴ
変わった名前です
本日のトラックグラフ
時速1.7キロののんびりリハビリ登山でした
1
本日のトラックグラフ
時速1.7キロののんびりリハビリ登山でした

感想

先週1週間入院。大腸(結腸)が炎症を起こしたそうな。
原因はどうやら人間ドックで飲んだバリウムが出切らず、セメントのように固まって炎症を起こしたようです。
本日はそのリハビリを兼ねて里山散歩でございます。
板野ICのすぐそばに父方のお墓があるので、まず参ってから登りました。
里山はまだ思いのほか暑く、きつい散歩でしたが、時折吹く海風の心地よさに励まされながら、何とか歩き切ることができました。
山頂は相変わらず抜群の眺望でした。
徳島、香川の皆様。良いお山です。まずは登ってみなはれ!!

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訪問者数:698人

コメント

復活ですね♪
お疲れ様でした。
しばらく体しんどいと思いますが、徐々に体慣らして戻していって下さい。
また来月ご一緒出きること楽しみにしています。
2015/9/22 20:56
お疲れ様です。
ゆっくり歩いてください。来月??
2015/9/22 21:33
さすがです!
こんなに早く復帰するとは!さすがyamaaruki1さん!伝説の師匠です。
これは予想以上に早く御一緒できそうですね。
アイゼンも家でうなってるでしょうし(笑)。
2015/9/22 23:14
プロフィール画像
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