車山（クールダウン登山）

2024年10月15日(火) [日帰り]

• GPS: 01:58
• 距離: 3.9km
• 登り: 156m
• 下り: 156m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:28
• 休憩: 0:29
• 合計: 1:57

距離 3.9km 登り 156m 下り 156m

11:25 車山肩駐車場
11:30 車山肩
11:39 休憩所
12:04 12:33 霧ヶ峰
12:40 12:41 車山高原リフト山頂駅
12:57 スヌーピー岩
13:21 車山肩
13:23 ゴール地点

天候

薄曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

車山肩駐車場
平日にも関わらず、山側はほぼ満車
道路を隔てた駐車場はガラガラ

写真

10/15 11:29

車山肩からスタート🚶

10/15 11:42

遠くに富士山
手前に編笠山と権現岳

10/15 11:44

南アルプスは北岳が見えるのみ

10/15 11:50

遠くに八島湿原の草紅葉

10/15 12:04

あっという間に車山山頂

10/15 12:07

ランドマークの車山気象レーダー観測所

10/15 12:12

浅間連峰も雲が低い位置に

10/15 12:14

蓼科山は熱々の湯気か
ドライアイスのよう

10/15 12:39

白樺湖と蓼科山

10/15 12:43

ドラマのマウンテンドクターで妊婦さんが倒れた場所?…毎週欠かさず視聴していたのに分からなかった…

10/15 12:54

蝶々深山方面へ

10/15 13:01

蝶々深山

10/15 13:02

ススキと裾野の紅葉

10/15 13:05

今日は蝶々深山へは行かずにショートカット

10/15 13:17

三峰山一帯の笹原

10/15 13:18

笹の緑と草紅葉の赤が見事！

10/15 13:21

もう戻って来てしまいました。
"ころぼっくるひゅって”は今日も長い列

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

ヨシ

今日は有給休暇のため、なんと4連休！しかし、
一昨日の平標山の階段地獄にやられ筋肉痛に。
今更遅いとは思いつつ、軽くクールダウン登山。
家の階段は辛いのに山歩きは平気。帰って来て2階に上がろうとすると、やはり筋肉痛…山って不思議。痛みさえ出ない。

コメント

よっさん

ヨシさん　こんばんは

そうなんですよね！クールダウン登山て不思議と筋肉痛が和らぐのですよね。

ハードな山行の後に家でゴロゴロして休養していると筋肉痛って残るもので、軽めのハイキングなんかをした方が痛みも無く回復するんですよね。

本当に不思議なものですね。

ヨシ

よっさんさん　おはようございます

コメントありがとうございます。
今まで知識がなく、放っておきましたが
今朝起きたら多少解消していました。
やはり、ケアの大切さを認識しました。

よっさんさん、連日の山行凄いですね。
いろいろと参考にさせて頂いてます。