猿投山 ファストハイク

2024年10月22日(火) [日帰り]

• GPS: 04:07
• 距離: 18.7km
• 登り: 1,235m
• 下り: 1,232m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:56
• 休憩: 0:11
• 合計: 4:07

距離 18.7km 登り 1,235m 下り 1,232m

5:16 猿投山麓駐車場
5:28 猿投山登山口「御門杉」
5:43 東海自然歩道休憩所
5:47 武田道分岐
5:52 5:54 猿投山公衆トイレ
6:04 自然観察路分岐
6:10 カエル石
6:16 猿投山
6:21 陽だまりの休憩所
6:26 猿投山北歩道分岐
6:43 雲興寺ルート公衆トイレ
7:13 雲興寺登山口
7:17 7:18 雲興寺
7:50 雲興寺ルート公衆トイレ
8:11 猿投山北歩道分岐
8:17 陽だまりの休憩所
8:22 8:23 猿投山
8:28 御嶽山・南ア・恵那山 眺望ポイント
8:33 東の宮
8:44 8:47 猿投山公衆トイレ
8:49 8:52 大岩展望台
8:54 東海自然歩道休憩所
9:09 9:10 猿投山登山口「御門杉」
9:23 猿投山麓駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

猿投山駐車場

写真

10/22 5:48

日の出前。今回は雲興寺が目当てなので先を急ぎます。

10/22 6:23

10/22 6:26

10/22 7:15

雲興寺
お参りしてきました。
手水が止まってるな〜と思いながら近づいたら流れ始めて、センサー！？お寺もハイテクですね。

10/22 7:27

これは…。皆さん頑張りましたね。

10/22 12:14

味噌ラーメンで体をいたわりました。もちろんビールもいただきました。

撮影機器：

P710 TINNO

装備

個人装備

Tシャツ タイツ 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 タオル

感想

fufufu19000

猿投山何回か登ってわかりました。
猿投山は「猿投神社→東の宮→山頂」ルート以外は結構しんどい！
今更かよって感じですが…。
猿投神社側から登り雲興寺に行ってまた帰ってきましたが、
雲興寺側ルートは「猿投神社→東の宮→山頂」より遥かにしんどい。
急だしちょっと危ないところもあるし。
ちゃんと整備していただいてはいるんですが、疲れました。

猿投山5回ほど登りましたが、今回の猿投神社-雲興寺のピストンで主要なルートは登った感じです。
マラソントレーニングで股関節を痛め走れなくなったので、何とか維持したい気持ちで負荷をかけずに出来ることはないかと始めた猿投山登山ですが思ってた以上にはまりました。
股関節は少しずつ良くなってきている感じですが、完全に治っても定期的にトレランかファストハイクでトレーニングしたいです。
LSDの効果がかなり見込めそうですし、最大酸素摂取量や閾値のトレーニングになりそうです。
なにより自然の中を歩くのは、街中を走るのと違って気持ちいです。
公演を走っていると犬の散歩をしている人がいてかわいい犬をみれらるのもとてもいいんですが。
とにかく、これからも猿投山でトレーニングしていきたいです。