山行記録: &#9968;物見山、夜トレ&#127747; 2024-10-30

こふ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:14
距離: 21.6km
登り: 585m
下り: 579m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:05
休憩: 0:10
合計: 3:15

距離 21.6km 登り 585m 下り 579m

18:56

21分

スタート地点

19:17

19:23

20分

物見山公園公衆トイレ

19:43

19:44

22分

物見山公園公衆トイレ

20:06

21分

物見山公園公衆トイレ

20:27

28分

物見山公園公衆トイレ

20:55

20:57

25分

物見山公園公衆トイレ

21:22

21:23

26分

物見山公園公衆トイレ

21:49

22分

物見山公園公衆トイレ

22:11

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2024年10月の天気図
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感想

こふ

👇写真👇
https://yamap.com/activities/35562530

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⛰️登った山⛰️
⛰️物見山135m(岩殿山)(埼玉県の山50、奥武蔵秩父ベストハイク、東京半日ゆる登山)

⏱YAMAPでの記録
⏱3:13🏃21.6km👆612m👇612m

スクワット200 通算3300

昨日は雨だった為
本日も二日分やりましたよ。

そして今日は何故だか走れない為、下り🏃‍♂️登り🚶
体が温まらない、そして風があって手先が寒い🥶
天気はいいので夜景観ながら適当に流しましたよ

本日もお疲れ山でございます⛰️✨