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Yamareco

記録ID: 743503
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無雪期ピークハント/縦走
奥秩父

登山口前泊の甲武信ヶ岳

2015年10月08日(木) [日帰り]
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anpy その他2人
GPS
--:--
距離
15.6km
登り
1,318m
下り
1,317m

コースタイム

日帰り
山行
8:20
休憩
0:45
合計
9:05
6:05
100
7:45
7:45
60
9:30
9:30
15
9:45
10:30
0
10:30
10:30
50
11:20
11:20
30
11:50
11:50
30
12:20
12:20
40
13:00
13:00
40
13:40
13:40
90
15:10
毛木平
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2015年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
甲府駅に集合してそこからレンタカー
コース状況/
危険箇所等
危険個所なし
ナメ滝
2015年10月08日 07:47撮影 by  RICOH WG-20, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
10/8 7:47
ナメ滝
甲武信ヶ岳山荘の時点で2度だった(ガクブル)
2015年10月08日 09:47撮影 by  RICOH WG-20, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
10/8 9:47
甲武信ヶ岳山荘の時点で2度だった(ガクブル)
霜がもう降りていました
2015年10月08日 09:05撮影 by  RICOH WG-20, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
10/8 9:05
霜がもう降りていました
樹林帯をこえるとこんな感じ
でも一瞬です
2015年10月08日 09:27撮影 by  RICOH WG-20, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
10/8 9:27
樹林帯をこえるとこんな感じ
でも一瞬です
山頂からの眺め
国師が岳、金峰山方面
2015年10月08日 09:28撮影 by  RICOH WG-20, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
10/8 9:28
山頂からの眺め
国師が岳、金峰山方面
空が青い
2015年10月08日 09:32撮影 by  RICOH WG-20, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
1
10/8 9:32
空が青い
落葉したカエデがきれい
2015年10月08日 14:43撮影 by  RICOH WG-20, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
10/8 14:43
落葉したカエデがきれい
すっかり秋の装い
2015年10月08日 14:43撮影 by  RICOH WG-20, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
10/8 14:43
すっかり秋の装い
2015年10月08日 15:03撮影 by  RICOH WG-20, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
10/8 15:03

感想

登山口に前泊(テント)して臨んだ甲武信ヶ岳。
いろいろありまして、もともとは登らない予定でしたけど、サクッと登れる山でした。
樹林帯が長かった。霜が降りてたり、樹氷が舞っていたり、予想以上に寒い登山となりました。前泊も寒かった…ビール飲む気分じゃなかった。。
甲武信ヶ岳小屋の気温が2度、と聞いてやはりこれからの秋登山は心して臨まねばならないと思った。寒さに対して…!!
寒さのせいか、この次の日に金峰山に登るはずでしたが、腰と脚がけっこう痛くなってしまいまして、断念。次の週の谷川岳も大事をとって断念。
腰痛はいろいろな原因があるらしいが、筋肉の慢性疲労によるものらしく、ストレッチなど体のケアが不足していたらしい。あとは単純に登りすぎ?
あとは腹筋と背筋のバランスが悪いとなりやすいらしいので、これも当てはまるかも!!
とまあ、登山も仕事も体が資本なので、大事にしていかなければ!
冬は体幹を強くして腰痛が出ない体づくりをしていこうと思います。

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利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5

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