山行記録: ミニハーフドーム

lanemne

かきぴー

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:32
距離: 6.1km
登り: 50m
下り: 49m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:22
休憩: 0:00
合計: 6:22

距離 6.1km 登り 50m 下り 49m

8:30

382分

スタート地点

14:52

日向和田駅

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年12月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車日向和田駅アクセスを調べる my出発地登録

写真

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岩の左から簡単に上がれます

2024年12月14日 08:51撮影 by SH-52E, SHARP

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12/14 8:51

岩の左から簡単に上がれます

支点は木の幹です。

2024年12月14日 08:51撮影 by SH-52E, SHARP

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12/14 8:51

支点は木の幹です。

今日の課題は懸垂下降
3つの方法を確認、練習しました。

2024年12月14日 09:52撮影 by SH-52E, SHARP

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12/14 9:52

今日の課題は懸垂下降
3つの方法を確認、練習しました。

2024年12月14日 10:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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12/14 10:55

リュウノヒゲ

2024年12月14日 11:07撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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12/14 11:07

リュウノヒゲ

カラビナで懸垂下降。赤いプルージックでバックアップをとるため、制動用カラビナはハーネスから少し離したところにセット。

2024年12月14日 11:37撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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12/14 11:37

カラビナで懸垂下降。赤いプルージックでバックアップをとるため、制動用カラビナはハーネスから少し離したところにセット。

ATCを落とさない持ち方

2024年12月14日 12:06撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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12/14 12:06

ATCを落とさない持ち方

バタフライノットは引っ張られてもほどき易い

2024年12月14日 13:47撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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12/14 13:47

バタフライノットは引っ張られてもほどき易い

バタフライノットをどういうときに使うかというと、下の人をビレイ中、下を見るためにセルフビレイを延長したいようなとき。実演中。

2024年12月14日 14:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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12/14 14:03

バタフライノットをどういうときに使うかというと、下の人をビレイ中、下を見るためにセルフビレイを延長したいようなとき。実演中。

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

SH-52E SHARP

感想

lanemne

ATCをなくしても詰まないように、かきぴーが練習を設定してくれました。
エイト環、カラビナなどで練習。
他に岩場利用者いなくて快適でした。

かきぴー

懸垂下降の練習に行ってきました。
ATC
エイト環
カラビナ1枚でムンター

久々のエイト環はぎこちなく、ちょっとショックでした。
ムンターでの懸垂はもしもの時の練習として、とても自信がつきました。

午後はトップロープでクライミング。
完登できたのは左クラックのみ。
右クラックや右向け左もチャレンジしましたが、
登れませんでした(ToT)
練習不足と言う他ありません。

小さな岩ですが手頃なサイズで懸垂下降の練習にはちょうど良かったです。