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記録ID: 7597114
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東海

みえ松阪マラソン2024

2024年12月15日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
05:02
距離
43.8km
登り
157m
下り
153m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:17
休憩
0:00
合計
5:17
距離 43.8km 登り 157m 下り 153m
8:55
84
スタート地点
10:19
233
14:12
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年12月の天気図
アクセス
スタートはかなり後ろだったのでスタート位置まで10分以上かかった
2024年12月15日 09:10撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
12/15 9:10
スタートはかなり後ろだったのでスタート位置まで10分以上かかった
ベルファームから戻って来る人たち
2024年12月15日 10:43撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
12/15 10:43
ベルファームから戻って来る人たち
松尾小学校前の松阪牛
2024年12月15日 11:48撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
1
12/15 11:48
松尾小学校前の松阪牛
おいしい
2024年12月15日 11:48撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
1
12/15 11:48
おいしい
30キロ地点のちゃちゃも汁
2024年12月15日 12:33撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
12/15 12:33
30キロ地点のちゃちゃも汁
ちゃちゃも汁
松阪牛が入っていて美味しい
2024年12月15日 12:34撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
1
12/15 12:34
ちゃちゃも汁
松阪牛が入っていて美味しい
ぜんざいの列にも並ぶ
暖かく甘いものが美味しい
2024年12月15日 12:35撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
1
12/15 12:35
ぜんざいの列にも並ぶ
暖かく甘いものが美味しい
30キロまでは普通に走れてましたが、この先は脚の痛みが…
2024年12月15日 12:37撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
12/15 12:37
30キロまでは普通に走れてましたが、この先は脚の痛みが…
トンネルイルミネーション
きれい
2024年12月15日 12:52撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
12/15 12:52
トンネルイルミネーション
きれい
小学生たちの応援メッセージ
元気になる
2024年12月15日 12:56撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
1
12/15 12:56
小学生たちの応援メッセージ
元気になる
とり焼肉
味が濃くて美味しいけど、これ食べて走ったらお腹が…
2024年12月15日 13:12撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
1
12/15 13:12
とり焼肉
味が濃くて美味しいけど、これ食べて走ったらお腹が…
櫛田川の土手を走る
天気は良いけど風がそれなりにあって辛いし脚が痛い…
2024年12月15日 13:19撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
12/15 13:19
櫛田川の土手を走る
天気は良いけど風がそれなりにあって辛いし脚が痛い…
ゴール!
5時間は切れなかったけど初めてのマラソンで筋力不足を痛感しました
2024年12月15日 14:12撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
1
12/15 14:12
ゴール!
5時間は切れなかったけど初めてのマラソンで筋力不足を痛感しました
完走メダル
2024年12月15日 14:14撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
1
12/15 14:14
完走メダル
ゴール地点で豚汁とうどんを購入して食べました
からあげとか美味しそうだったけど、走った後なので消化によさそうなものを
2024年12月15日 14:35撮影 by  23076RA4BR, Xiaomi
1
12/15 14:35
ゴール地点で豚汁とうどんを購入して食べました
からあげとか美味しそうだったけど、走った後なので消化によさそうなものを
撮影機器:

感想

人生初マラソンという事で、9月くらいから登山はせずに土日はランニングばかりしていました。
10年位登山で鍛えた脚は、フルマラソンには通用せずに30キロを超えた頃に膝が痛くなり、35キロ位からは太ももの内側が痛くてほとんど歩きになってしまいました。
5時間は切りたいと思ってましたが、駄目でした。
来年に向けて、筋力アップもしていかないと駄目ですね…。

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