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Yamareco

記録ID: 7789688
全員に公開
講習/トレーニング
近畿

KXW50K大会 練習(その2)

2025年02月11日(火) [日帰り]
 - 拍手
アマさん その他1人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:27
距離
27.8km
登り
14m
下り
5m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:49
休憩
0:04
合計
6:53
距離 27.8km 登り 14m 下り 5m
8:59
4
スタート地点
9:03
9:04
3
9:07
18
9:25
9:26
15
9:41
130
11:51
11:52
141
14:13
14:14
95
15:49
3
15:52
ゴール地点
天候 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
往路:大阪メトロ なんば駅
復路:大阪メトロ 京橋駅
その他周辺情報 登山後の飲食店
京橋駅周辺:串カツ 鳥の巣
      ほてい寿司
大阪メトロ
なんば駅 高島屋前広場
今日はここからスタート!
2025年02月11日 08:43撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 8:43
大阪メトロ
なんば駅 高島屋前広場
今日はここからスタート!
三津寺
2025年02月11日 09:08撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 9:08
三津寺
御堂筋を北上します。
・・パチリ♬
2025年02月11日 09:09撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 9:09
御堂筋を北上します。
・・パチリ♬
LOUIS VUITTON
2025年02月11日 09:10撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 9:10
LOUIS VUITTON
難波神社
2025年02月11日 09:21撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 9:21
難波神社
南御堂
2025年02月11日 09:24撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 9:24
南御堂
本町交差点
2025年02月11日 09:25撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 9:25
本町交差点
みなと通
2025年02月11日 09:53撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 9:53
みなと通
大阪ドーム
2025年02月11日 10:04撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 10:04
大阪ドーム
次のポイントは市岡元町3
2025年02月11日 10:04撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 10:04
次のポイントは市岡元町3
大阪市西消防署
2025年02月11日 10:06撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 10:06
大阪市西消防署
市岡元町3 交差点
ここを右折
2025年02月11日 10:18撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 10:18
市岡元町3 交差点
ここを右折
ルート43沿いの遊歩道
2025年02月11日 10:19撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 10:19
ルート43沿いの遊歩道
山茶花
2025年02月11日 10:20撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 10:20
山茶花
弁天町駅
2025年02月11日 10:24撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 10:24
弁天町駅
安治川を渡ります。
USJのホテル群が視界に・・
2025年02月11日 10:47撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 10:47
安治川を渡ります。
USJのホテル群が視界に・・
川は2箇所あります。
2025年02月11日 10:48撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 10:48
川は2箇所あります。
六軒家川水門
2025年02月11日 10:48撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 10:48
六軒家川水門
梅花 交差点
2025年02月11日 10:57撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 10:57
梅花 交差点
恩貫島橋筋 商店街
2025年02月11日 11:03撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:03
恩貫島橋筋 商店街
此花郵便局
2025年02月11日 11:05撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:05
此花郵便局
産土神社
2025年02月11日 11:17撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:17
産土神社
新大阪郵便局
2025年02月11日 11:18撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:18
新大阪郵便局
日本製鉄 関西製鉄所
2025年02月11日 11:25撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:25
日本製鉄 関西製鉄所
三本松 バス停
2025年02月11日 11:26撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:26
三本松 バス停
ユニバーサルスタジオ東 交差点
2025年02月11日 11:30撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:30
ユニバーサルスタジオ東 交差点
ユニバーサル スタジオ ジャパン
2025年02月11日 11:36撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:36
ユニバーサル スタジオ ジャパン
ホテル京阪 ユニバーサルタワー
2025年02月11日 11:38撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:38
ホテル京阪 ユニバーサルタワー
左:ホテル ユニバーサルポート ヴィータ
右:ホテル ユニバーサルポート
2025年02月11日 11:40撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:40
左:ホテル ユニバーサルポート ヴィータ
右:ホテル ユニバーサルポート
さくらじま りっきょう
2025年02月11日 11:40撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:40
さくらじま りっきょう
ユニバーサル スタジオ ジャパンの敷地の周りを周回。
2025年02月11日 11:40撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:40
ユニバーサル スタジオ ジャパンの敷地の周りを周回。
桜島駅
2025年02月11日 11:50撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:50
桜島駅
此花西部2号線
2025年02月11日 11:56撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 11:56
此花西部2号線
梅花 交差点に戻ってきました。
2025年02月11日 12:37撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 12:37
梅花 交差点に戻ってきました。
四貫島中央通り商店街
2025年02月11日 12:44撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 12:44
四貫島中央通り商店街
千鳥橋駅
KXW50Kの当日はチェックポイントになる予定です。
2025年02月11日 12:47撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 12:47
千鳥橋駅
KXW50Kの当日はチェックポイントになる予定です。
福島区役所
2025年02月11日 13:13撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 13:13
福島区役所
六軒家川を渡ります。
2025年02月11日 13:53撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 13:53
六軒家川を渡ります。
船津橋
2025年02月11日 13:53撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 13:53
船津橋
中之島バンクス
2025年02月11日 14:00撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 14:00
中之島バンクス
中之島バンクス
2025年02月11日 14:00撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 14:00
中之島バンクス
RIHGA ROYAL HOTEL
2025年02月11日 14:01撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 14:01
RIHGA ROYAL HOTEL
JR 福島駅
2025年02月11日 14:13撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 14:13
JR 福島駅
大淀南公園
2025年02月11日 14:24撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 14:24
大淀南公園
ウェスティンホテル大阪
2025年02月11日 14:27撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 14:27
ウェスティンホテル大阪
新梅田シティ
梅田スカイビル
2025年02月11日 14:28撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 14:28
新梅田シティ
梅田スカイビル
大阪市大深町
グランフロント大阪
2025年02月11日 14:33撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 14:33
大阪市大深町
グランフロント大阪
うめきたガーデンと
グランフロント大阪オーナーズタワー
2025年02月11日 14:34撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 14:34
うめきたガーデンと
グランフロント大阪オーナーズタワー
イオン
2025年02月11日 14:49撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 14:49
イオン
豊崎鷺洲線を東に歩きます
2025年02月11日 14:49撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 14:49
豊崎鷺洲線を東に歩きます
天神橋筋六丁目 交差点
2025年02月11日 15:00撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:00
天神橋筋六丁目 交差点
帝国ホテル
OAPプラザ
2025年02月11日 15:29撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:29
帝国ホテル
OAPプラザ
銀橋
桜宮橋
2025年02月11日 15:33撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:33
銀橋
桜宮橋
旧桜宮公会堂
2025年02月11日 15:34撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:34
旧桜宮公会堂
看板で確認!
2025年02月11日 15:35撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:35
看板で確認!
泉布観
2025年02月11日 15:35撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:35
泉布観
銀橋を渡ります。
2025年02月11日 15:36撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:36
銀橋を渡ります。
片町橋
2025年02月11日 15:48撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:48
片町橋
寝屋川
2025年02月11日 15:48撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:48
寝屋川
ゴールのツイン21が近づいてきた♬
2025年02月11日 15:48撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:48
ゴールのツイン21が近づいてきた♬
橋を渡って・・
2025年02月11日 15:48撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:48
橋を渡って・・
ゴール!!
ツイン21
「未来門」空充秋
2025年02月11日 15:52撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 15:52
ゴール!!
ツイン21
「未来門」空充秋
反省会
まずは串かつ 鳥の巣
2025年02月11日 16:15撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 16:15
反省会
まずは串かつ 鳥の巣
乾杯!!
27.8km よく頑張りました。
2025年02月11日 16:18撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
2/11 16:18
乾杯!!
27.8km よく頑張りました。
撮影機器:

感想

🟢 ◯ KXW50Kの大会に備えて2回目の練習

先回、1月30日にスタートのツイン21から「なんば駅」まで歩きましたので、その続きを歩きました。
予定では「なんば駅」から次のチェックポイント、千鳥橋駅まで歩いてみようと話し合っていて、もし余力が残っていたらその次も歩くことにしました。

メンバーは前回一緒に歩いたNさんが他の予定が入っていたので2人で歩くことになりました。
定刻の9時に無事集合出来て、スタートしました。
天候は以前歩いた時と比べて寒さが和らいでいて、快調に歩を進めることが出来ました。

本町駅を左折してからは中央大通り→みなと通と進み、市岡元町3の交差点を右折。ここから弁天町駅を経由して梅花交差点へと進みます。
梅花の交差点からはユニバーサルスタジオジャパンの周りを回ってから往復して戻ってきます。
この往復には1時間30分掛かりましたので、本番ではこの区間を頑張って時間短縮することにより完走の大きなポイントになると考えられます。
(他の区間は信号待ちが多く有り、時間ロスになりそうなので・・)
梅花の交差点を過ぎるとチェックポイントの千鳥橋駅までは直ぐです。
駅に到着した時間が12時47分だったので、ゴールまで3時間掛かるとしても午後4時までには着くと考えて歩きを続行することに・・
野田阪神でラーメンを食べました。
ログを止めてラーメンを食べている時間はカウントしないようにしました。が、全体的な時間はスタート8時59分でゴール15時52分となり6時間53分となり、先回の4時間59分と合わせて11時間51分という結果に。
(これにはラーメンを食べた時間も含まれます。)

制限時間の12時間に対してギリギリセーフ。
しかし、もう少し余裕が欲しいと思います。
3月22日まで後、何回か練習ウオークをして完歩に結び付けたいと考えています。

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