大山 歩荷トレ

2025年03月01日(土) [日帰り]

• GPS: 05:56
• 距離: 8.6km
• 登り: 1,017m
• 下り: 1,021m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:41
• 休憩: 2:12
• 合計: 5:53

距離 8.6km 登り 1,017m 下り 1,021m

6:49 大山ケーブルバス停
6:54 6:55 西の茶屋
7:02 7:04 大山ケーブル駅
7:23 7:31 大山寺
7:59 8:13 阿夫利神社下社
9:02 9:15 16丁目
9:27 9:34 富士見台
9:37 9:49 天狗沢展望台
9:58 10:02 25丁目
10:13 10:43 大山
10:52 10:53 25丁目
10:59 11:00 天狗沢展望台
11:05 11:08 富士見台
11:14 11:23 16丁目
11:48 12:09 阿夫利神社下社
12:27 12:28 大山ケーブル駅
12:33 西の茶屋
12:37 12:42 大山ケーブルバス停
12:42 伊勢原市営大山第2駐車場

天候

晴れ

写真

3/1 6:49

第二駐車場から開始です

3/1 7:13

3/1 7:16

可愛らしい

3/1 7:25

階段攻撃が強烈でした

3/1 8:04

阿夫利神社（下社）

3/1 8:06

相模湾が輝いてました

3/1 9:15

3/1 9:31

林業用なのか、荷揚げ用なのか・・
どっちにしろ乗ってみたいものです

3/1 9:33

3/1 10:18

3/1 10:20

水を捨てようかと思ったが、下りも違う筋肉の訓練と考えてそのまま降りた

3/1 12:15

足が終わって乗った大山のケーブルカー

序盤の方が心拍が高い状況でした

撮影機器：

iPhone 14 Apple

装備

MYアイテム

Highland

重量：-kg

感想

Highland

昨年はヤビツからライトな歩荷トレを行ったところ、今年は正面から登ってみたのですが、とにかく階段が多くて体力を吸われます
ヤビツ峠からの方が人も少なくて好きですね〜
24キロくらいのザックを背負って登ったのですが、心肺機能よりも先に筋力が限界を迎えました
足の筋トレになったと信じたいです

コメント

sampei

着々と準備を整えていますね！
こちらは明日からまた冬に戻るようですが、どこかしらでトレーニングを積まなければと思う今日この頃です。

Highland

sampeiさん
ヨワヨワなのでみっちりやらないと・・