記録ID: 7892291
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ハイキング
関東
大小山(妙義山)大坊山
2025年03月12日(水) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:09
- 距離
- 8.9km
- 登り
- 758m
- 下り
- 766m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:57
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 3:04
距離 8.9km
登り 758m
下り 766m
10:34
ゴール地点
天候 | 晴れ時々曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所など特になし 岩場あり |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
モンベル ウイックロンZEOロングスリーブT
ライトシェルアウタージャケット
クロスランナーパンツライト
KAMICOクロスランナー5トゥソックス
シャミースフィンガーレスグローブ
レインハイカー
OMM Core Beanie
ASICS FUJI LITE
OMM MtnFire 15 Vest
DABADA トレッキングポール
行動食(ジェル、グミなど)
インナーファクト ソフトフラスコストロータイプ
水1.5リットル
SOL エマージェンシーシート
SILVA コンパス
GENTOS ヘッドライト
予備電池
スマートフォン
ファーストエイドキット
保険証
時計
タオル
|
---|
感想
栃木県の大小山、大坊山へ!思った以上に岩!良い景色…。良いところでした。
何よりも今回は膝痛が殆ど出なかったのが嬉しい…。
最近の歩きや走りのフォーム改善が効いたかも!?
何よりも「姿勢」を意識。「体を一本の棒にする」。脚を身体の前に出さない、着地は膝をまっすぐつく。ストックも全行程で使用。「姿勢」を維持するのに凄く役に立つアイテムだと思います。
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