比叡山インターナショナルトレイルラン50k

2025年03月15日(土) [日帰り]

• GPS: 08:28
• 距離: 48.0km
• 登り: 3,451m
• 下り: 3,447m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:12
• 休憩: 0:10
• 合計: 8:22

距離 48.0km 登り 3,451m 下り 3,447m

8:39 スタート地点
8:41 延暦寺根本中堂
8:45 8:46 山王院
8:52 お地蔵さんのある展望地
8:55 比叡山人工スキー場跡
9:06 千種忠顕碑
9:15 水飲対陣跡碑
9:22 掛橋石鳥居
10:50 明王堂
11:58 ケーブル延暦寺
12:02 12:10 延暦寺根本中堂
12:13 阿弥陀堂
12:16 浄土院
12:20 釈迦堂
12:27 12:29 大黒山
13:22 横高山
13:31 水井山
13:42 仰木峠
13:53 小野山
14:10 梶山
16:34 16:35 丸木橋（神宮寺道に続く）
16:52 天梯ノ峰
16:59 比叡山本坂下り口
17:08 延暦寺根本中堂

天候

終始寒く、吹雪いた瞬間もありました。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

比叡山ガーデンミュージアムに駐車指定。受付のあるバスセンターまではシャトルバス。

コース状況／危険箇所等

前半20kはほぼトレイルオンリー。後半は半分くらい林道および舗装路。距離が稼げてたすかったんですが。

その他周辺情報

大津の湯、公衆浴場490円。サウナ別料金。
地元の方が徒歩で通うような昔ながらの銭湯なので、駐車場は4台分しかありません。改装されていて、とても綺麗です。

写真

3/15 7:11

山頂が白い山は蓬莱山？
湖北の山々はまだ白い。

3/15 8:08

写真は50mileのスタート時。
東のIzu trail journey、西の比叡山international trail run と言われる人気大会。
今回は50kの部門にエントリーしました。

3/15 8:42

参加人数700名の後方からスタート。トレイルじゃなくても上りになると渋滞します。コースは大まかに前半20kと後半30kに分かれますが、勝負は後半に脚を残せるかどうかだと思っていたので、前半は焦らずゆっくりと。とはいえ、走れるところは自分のペースで走りたいとなれば、意識して前からスタートした方が良かったかなー。

3/15 9:42

YouTuber の深北男塾の方が近くにおられて賑やか。ずっと喋ってましたね。口閉じたらめっちゃ速いんじゃなかろうか。

3/15 10:24

ロテルド比叡の第一エイド。
ミニあんころ餅、稲荷寿司、味噌汁などのスープ系、ホットコーヒー、チップス、バナナ。欲しいものはひと通り準備していただいてある感じ。

3/15 10:49

弁天堂下の谷にある洞穴？かなり浅い。
ここも応援の方々がとても賑やか。チームメイトか知り合いか、お目当ての方を応援に来られてるので、反応に困るときがある。

3/15 10:49

弁天堂。50mくらい走行禁止。

3/15 11:01

琵琶湖が近い。

3/15 11:19

セクシーエイド、ですが…
隠し撮りのせいで、セクシーさは微塵も撮れず。

3/15 12:02

再び比叡山延暦寺境内へ。

3/15 12:08

スタート・ゴール地点を通過して、第二エイド大書院。18.5k。第一エイドと同じメニューの他、ここでは温かいうどんをいただきました。

3/15 12:15

比叡山境内は色んなトレイルレースで通過しましたが、走行禁止じゃないパターンは初めて。寒かったからか、参拝客も少なめでした。

3/15 12:34

3/15 13:18

比叡山から素直に行けば30分で到着できる横高山直下の峠（せりあい地蔵）に、約1時間の遠回りで到着。大下りはとてもテクニカルで楽しかったです。めちゃくちゃ速い女子ランナーさんがすっ飛ばして行かれて、ついて行くのがやっとでした。

3/15 13:24

横高山辺りから雨が。京都側から吹く風が冷たく、すぐに雪に変わりました。

3/15 13:29

分かりづらいですが、吹雪いています。

3/15 14:39

舗装林道？急過ぎて流石に走れません。一流選手たちは走って登るのかしら。

3/15 14:45

ここまで来れば薄い下りの舗装路が続きます。

3/15 14:47

琵琶湖が近い。この大会は滋賀県メインのレースなんだって気付きました。

3/15 15:52

ミツマタの花。よく見ると地味なのに、ぱっと見は輝いて見える不思議な花。
この直前に、盲腸のような仰木の折り返しポイントがありました。仰木の棚田を見せてあげようという配慮かもしれませんが、舗装路のピストンは嬉しくないなー。

3/15 16:35

横川林道の走れる区間が終わって、最終盤の上り。廃墟とパンダの着ぐるみはなんだか猟奇的な組合わせ。

3/15 16:47

残り1kもないはずですが、シーンと静まりかえっていて、この先に本当にゴールがあるのか不安になります。

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

mana-ka

ゴールは8時間21分。望外の結果で大満足です！前半を前の方でスタートしたら、もう20分くらいは短縮できそうですが、来年はどうしよーかなー。普段トレイルの大会に出ていないようなランナーもたくさん出場されていて、バラエティに富んだ大会でした。ただ、寒いのがなー。5月開催に戻してくんないかなー。