山行記録: 三方崩山&#10006; 弓ケ洞谷往復

2473

体力度

日帰りが可能

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GPS: 04:36
距離: 8.9km
登り: 1,270m
下り: 1,270m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:36
休憩: 0:00
合計: 4:36

距離 8.9km 登り 1,270m 下り 1,270m

6:22

276分

スタート地点

10:58

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年03月の天気図
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写真

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2025年03月23日 07:33撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 7:33

2025年03月23日 09:20撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 9:20

2025年03月23日 10:23撮影 by iPhone XR, Apple

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3/23 10:23

撮影機器：

iPhone XR Apple

感想

2473

11月に両足を骨折し、2月に退院してから初の実戦。高温予想でどの山に行くか悩んだが、弓ケ洞に雪がある記録を見たので前日深夜に決定。ジグザグ登高が右足に効いたが痛みはない。気温がドンドン上がり点発生雪崩多数、山頂は諦め稜線から降るもストップスノーで太ももパンパン系の修行となる。安全第一で滑走。雪は最悪だがリハビリ効果は高かった。娘がダイナランドでスキークラブの練習をしているので高鷲のファミマで合流。

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