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記録ID: 7931225
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ハイキング
奥武蔵

弓立山 2ヶ月半ぶりのリハビリ山行〜満開の河津桜の桃木農村公園

2025年03月23日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
02:08
距離
3.3km
登り
318m
下り
318m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:34
休憩
0:35
合計
2:09
距離 3.3km 登り 318m 下り 318m
8:53
2
スタート地点
8:55
40
9:35
10
9:45
10:20
8
10:28
34
11:02
0
11:02
ゴール地点
天候 快晴 午前9時登山口で17度、10時山頂で20度くらい
過去天気図(気象庁) 2025年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
弓立山登山口の目の前にある「むすび岩駐車場」500円(バイクも同料金?)
キャパは15台くらい
コース状況/
危険箇所等
危険箇所は全く無し
その他周辺情報 山頂にバイオトイレがあります。
とてもきれい
登山口の目の前にある、むすび岩駐車場
500円
キャパは15台くらい
2025年03月23日 08:56撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
2
3/23 8:56
登山口の目の前にある、むすび岩駐車場
500円
キャパは15台くらい
バイク料金の設定が無く同料金(500円)払ったので、堂々と1台分使わせていただきました。
2025年03月23日 08:56撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
3
3/23 8:56
バイク料金の設定が無く同料金(500円)払ったので、堂々と1台分使わせていただきました。
目の前に登山口
2025年03月23日 08:56撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
2
3/23 8:56
目の前に登山口
傾斜がきつい箇所は階段が設けられていて、すこぶる歩きやすい登山道
2025年03月23日 09:05撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
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3/23 9:05
傾斜がきつい箇所は階段が設けられていて、すこぶる歩きやすい登山道
ときがわ10座周回コースかな?
あまり魅力のある山々では……
2025年03月23日 09:10撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
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3/23 9:10
ときがわ10座周回コースかな?
あまり魅力のある山々では……
男鹿岩
想像よりもコンパクトでした
上まで登れるみたいだけど、転倒してけがしたら身も蓋もないので止めておく
2025年03月23日 09:36撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
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3/23 9:36
男鹿岩
想像よりもコンパクトでした
上まで登れるみたいだけど、転倒してけがしたら身も蓋もないので止めておく
もうひと登りで山頂
こーゆう場面は気分が高揚するよね。
裏切られるコトも多々あるけど。
2025年03月23日 09:45撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
3
3/23 9:45
もうひと登りで山頂
こーゆう場面は気分が高揚するよね。
裏切られるコトも多々あるけど。
弓立山 登頂
50分、300mの登り
2025年03月23日 09:47撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
6
3/23 9:47
弓立山 登頂
50分、300mの登り
山頂はベンチが沢山ある
しばらくボケ〜っと眺めていた
2025年03月23日 09:47撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
6
3/23 9:47
山頂はベンチが沢山ある
しばらくボケ〜っと眺めていた
気温が高いので遠景は霞んでいる
2025年03月23日 09:47撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
6
3/23 9:47
気温が高いので遠景は霞んでいる
山頂から100mくらいの所にある展望台
2025年03月23日 09:52撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
4
3/23 9:52
山頂から100mくらいの所にある展望台
山頂と展望台の中間にバイオトイレがあります。
2025年03月23日 09:51撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
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3/23 9:51
山頂と展望台の中間にバイオトイレがあります。
出来たばかりみたいでとても綺麗
立ちション禁止と書いてあるので座って用を足したけど、スペースが狭いので立ち上がるのに苦労した…
2025年03月23日 09:52撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
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3/23 9:52
出来たばかりみたいでとても綺麗
立ちション禁止と書いてあるので座って用を足したけど、スペースが狭いので立ち上がるのに苦労した…
下山口付近ですれ違った女性から、「桜は見ました?とても綺麗でしたよ!」と声を掛けていただいたので、これは行かねば!と思い河津桜の名所、桃木農村公園へ行ってみる
2025年03月23日 11:03撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
4
3/23 11:03
下山口付近ですれ違った女性から、「桜は見ました?とても綺麗でしたよ!」と声を掛けていただいたので、これは行かねば!と思い河津桜の名所、桃木農村公園へ行ってみる
登山口から徒歩数分で河津桜の名所・桃木農村公園へ
声を掛けていただかなかったら行かなかったと思うので、何気ない挨拶や会話って大事だな〜
2025年03月23日 11:10撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
5
3/23 11:10
登山口から徒歩数分で河津桜の名所・桃木農村公園へ
声を掛けていただかなかったら行かなかったと思うので、何気ない挨拶や会話って大事だな〜
ちょうど見頃でとても綺麗でした
花より団子派なので、飲食店の出店などがあればなお良かったけど…下山後で腹減ってたし
2025年03月23日 11:11撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
8
3/23 11:11
ちょうど見頃でとても綺麗でした
花より団子派なので、飲食店の出店などがあればなお良かったけど…下山後で腹減ってたし
2025年03月23日 11:13撮影 by  Canon PowerShot SX600 HS, Canon
5
3/23 11:13

感想

前回の山行で転倒して膝を痛めてしまってから2ヶ月半、だいぶ治ってきたのでリハビリ山行へ。
かなり回復したけどまだ完治とは言えない状態。
日常生活でも、階段の下りは手摺で体重を逃がさないとちょっとキツイ。
今日の往復1時間半ほどの僅かな山行でも、登りは問題なかったけど降りはストックで膝に負担掛けない様にしても最後の方は結構きつかった。
膝の痛みは慢性化しやすいので、以前の様に何時間も山行できる様に戻れるのかちょっと不安も…。
ま〜、ネガティブに考えてもしょーがないので、出来ることからコツコツやっていくしかないよね。
今日みたいに短時間で行ける山行と、高尾山や筑波山の様に降りはケーブルカーなどで下山できる山行などで、少しずつ…少しずつ…
10時間くらいガンガン山行できる様に早くなりたいな〜

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