記録ID: 7941087
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トレイルラン
東海
春日井三山
2018年11月18日(日) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:00
- 距離
- 9.7km
- 登り
- 731m
- 下り
- 736m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:36
- 休憩
- 0:24
- 合計
- 3:00
距離 9.7km
登り 731m
下り 736m
14:08
タイム:3:00'16"35(11:08:15-14:08:35)
走行距離:9.017 km
平均ペース:19'59" /km
運動消費カロリー:1,441 kcal
ピッチ:92 spm
ストライド:35 cm
歩数:16,592 steps
スピード:3.0 km/h
累積上昇高度:824 m
累積下降高度:803 m
心拍数:144 bpm(MIN 68 bpm MAX 195 bpm)
走行距離:9.017 km
平均ペース:19'59" /km
運動消費カロリー:1,441 kcal
ピッチ:92 spm
ストライド:35 cm
歩数:16,592 steps
スピード:3.0 km/h
累積上昇高度:824 m
累積下降高度:803 m
心拍数:144 bpm(MIN 68 bpm MAX 195 bpm)
過去天気図(気象庁) | 2018年11月の天気図 |
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