記録ID: 7991611
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ハイキング
奥多摩・高尾
八ヶ月振りの足慣らしに選んだのが本仁田山って・・・
2025年04月08日(火) [日帰り]
東京都
金田正太郎
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:10
- 距離
- 10.5km
- 登り
- 1,286m
- 下り
- 1,320m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:07
- 休憩
- 0:31
- 合計
- 4:38
距離 10.5km
登り 1,286m
下り 1,320m
| 天候 | 晴れ。北寄りの風 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
無難 |
写真
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装備
| 個人装備 |
背嚢
長袖
軽量防風着
ズボン
靴下
手袋
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
方位磁石
笛
計画書
灯火
予備電池
全地球測位計器
筆記用具
救急道具一式
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
汗拭き（手拭い）
緊急用Bivy
トイレセット
緊急道具一式
|
|---|
感想
昨年入院手術があって八ヶ月間歩いていなかった。陽気も良くなってきたので足慣らしにと選んだのが本仁田山は果たして正解であったのか否か・・・。
確か奥多摩三大急登のひとつだったかなぁ？？？
御前山へ向かう惣岳山までも似たように急登だったよなぁと辛い時は嫌なことばかりを思い出す。
大休場まで否その先も瞬間緩やかになると思ったら壁のように立ちはだかる尾根。心が折れそうになる。いつぞやの熱中症で両足が痙攣したことが頭を横切る。先ずは水分と塩分補給で呼吸を整え歩みを進める。
計画よりも早く下山出来てヤマレコで歩行速度を見ると意外な速さ👀
ん〜ゆっくり歩いたつもりであったが・・・。
明日の朝起きれるだろうか・・・。
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