山行記録: 第4回おんじゅくオーシャントレイル

bbgg

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:22
距離: 14.8km
登り: 468m
下り: 454m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:21
休憩: 0:01
合計: 1:22

10:30

20分

スタート地点

10:50

10:51

52分

メキシコ記念公園

11:43

9分

メキシコ記念公園

11:52

ゴール地点

天候	曇り、時々雨
過去天気図（気象庁）	2016年01月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車特急わかしおにてJR御宿駅へアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	海に注ぐ川などあるそこを
その他周辺情報	会場近くにお風呂あり

写真

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受付会場　雨・・・

2016年01月30日 09:20撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 9:20

受付会場　雨・・・

スタート＆ゴール

2016年01月30日 12:29撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 12:29

スタート＆ゴール

海も大荒れ　サーファーいっぱい

2016年01月30日 12:31撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 12:31

海も大荒れ　サーファーいっぱい

砂浜も走ります

2016年01月30日 12:31撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 12:31

砂浜も走ります

鏑木さん

2016年01月30日 12:35撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 12:35

鏑木さん

ぐちゃぐちゃどろどろ

2016年01月30日 12:01撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 12:01

ぐちゃぐちゃどろどろ

2016年01月30日 12:25撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 12:25

クリニック

2016年01月30日 13:36撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 13:36

クリニック

2016年01月30日 13:28撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 13:28

クリニック

2016年01月30日 14:31撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 14:31

わかしお号

2016年01月30日 14:41撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 14:41

わかしお号

2016年01月30日 14:11撮影 by iPhone 6s, Apple

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1/30 14:11

撮影機器：

iPhone 6s Apple

感想

bbgg

第4回イセエビCUPオーシャントレイルで遊んできました

前日からの雪予報でしたが気温が思った以上に下がらず
小雨。
スタート前には雨は止む。

10:30スタート砂浜を2km走って近隣の山々へ

標高が対してないので基本は全部走れるからツライコース

コースもぐちゃぐちゃぬちゃぬちゃで滑る滑る

フルマラソン前で怪我はできないのであまり攻めない走り
まずは怪我なく帰りたい。

地の利がないのでどこを走っているのか全くわからず

ぐるぐるしてまた砂浜を走ってゴール

一桁に入れたことは収穫かな