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Yamareco

記録ID: 8045676
全員に公開
講習/トレーニング
関東

金山

2025年04月22日(火) [日帰り]
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体力度
1
日帰りが可能
GPS
00:48
距離
5.1km
登り
225m
下り
228m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
0:47
休憩
0:00
合計
0:47
距離 5.1km 登り 225m 下り 228m
6:26
1
スタート地点
6:27
6:28
7
6:34
3
6:57
6:58
7
7:05
4
7:09
6
7:15
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
スタート直後の登り 走るとかなりきつい場所です(トレーニングには最適)
2025年04月22日 06:30撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
4/22 6:30
スタート直後の登り 走るとかなりきつい場所です(トレーニングには最適)
石畳 何気に脚が上がらない
2025年04月22日 06:47撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
4/22 6:47
石畳 何気に脚が上がらない
太田市内(パノラマ)
2025年04月22日 06:48撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
4/22 6:48
太田市内(パノラマ)
ここは下りです 一段一段が狭く走るのは注意しないと危ない場所です
2025年04月22日 06:51撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
4/22 6:51
ここは下りです 一段一段が狭く走るのは注意しないと危ない場所です
見た目以上には急で落葉で滑りやすいです
2025年04月22日 06:53撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
1
4/22 6:53
見た目以上には急で落葉で滑りやすいです
転ばす終了
今日も山の神様ありがとうございました!
2025年04月22日 07:22撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
1
4/22 7:22
転ばす終了
今日も山の神様ありがとうございました!
撮影機器:

感想

昨日の30K走の疲れはあったのですが、ロング走同様、トレイルは休みじゃないと走れないので練習に行ってきました

少しは下りの感覚が戻ってきました
2周走ろうかと思いましたが昨日の疲れがあり脚が回らず怪我したくなかったので一周にしました

来週はもう少し(15K)距離を伸ばしたいと思います♪

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