千曲川でダウンリバー＆菜の花サイクリング

2025年04月27日(日) [日帰り]

• GPS: 04:35
• 距離: 26.9km
• 登り: 103m
• 下り: 97m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:35
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:35

距離 26.9km 登り 103m 下り 97m

10:31 スタート地点
15:06 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

●スタート地点：飯山カヌーポート（無料・トイレ無し）」
●ゴール地点：湯滝カヌーポート（無料・いいやま湯滝温泉駐車場を利用）
※ゴール地点に自転車をデポしましたが、飯山線を利用した移動もできます。上境駅〜飯山駅

【利用した道の駅】
●「道の駅 FARMUS木島平」
こじんまりとした道の駅でした。利用者は少なく夜間も静かでした。
♨天照石温熱浴 みゆき野癒

●「道の駅 花の駅千曲川」
リニューアルされとても綺麗でした。
モンベルのショップが併設されていました。
人気の道の駅なようで混みあっていました。
♨いいやま湯滝温泉

●「道の駅 SORAIRO国上」
RVパーク、キャンプ場が併設されています。
隣に温泉施設「てまりの湯」があります。※休館日あり
♨弥彦 桜井郷温泉 さくらの湯
※平日17：00以降はサービスタイムとなり700円で入浴できます。

コース状況／危険箇所等

カヌー：飯山カヌーポート→湯滝カヌーポート
自転車：湯滝カヌーポート→飯山カヌーポート

飯山〜湯滝カヌーポート間は川幅が広く瀬もほとんどなく漕ぎやすいコースです。

写真

4/26 12:50

GW前半はカヌーと自転車、登山道具積んでまずは長野県へ！
ボンゴで3泊4日の車中泊の旅。

4/26 18:26

飯山市へ到着。「道の駅 FARMUS木島平」で車中泊しました。

4/27 8:46

【4/27】
カヌーのゴール地点「湯滝ボートポート」へ自転車をデポ。

4/27 8:49

千曲川沿いの桜は満開🌸

4/27 8:51

千曲川のカヌーポートルール。

4/27 8:51

デポ完了！

4/27 9:35

スタート地点の「飯山カヌーポート」へ車で移動しました。

4/27 10:05

忘れ物がないようにチェック。

4/27 10:05

大切なものは防水バッグへ。

4/27 10:05

千曲川の奥には高社山。

4/27 10:18

準備中、コポーは一人お散歩。

4/27 10:19

出発するよ〜。

4/27 10:23

久しぶりなので父さんとコポーでコンディションチェック。

4/27 10:23

荷物が重くてだいぶ沈んでます。私が前に乗るので問題なし！

4/27 10:24

流れが穏やかです。

4/27 10:27

初めてのダウンリバー緊張するね。

4/27 10:36

飯山から湯滝間は流れが穏やかなのでカナディアンでも安心して漕げます。

4/27 10:37

川幅が広くダイナミックな景色が広がります。

4/27 10:42

新緑。

4/27 10:52

里山の景色。

4/27 11:12

空高く。

4/27 10:38

景色を楽しみながら。気持ちよいね〜。

4/27 10:59

中州で小休憩。コーヒー持ってくればよかったね。

4/27 11:12

どこを切り取っても素敵な景色。

4/27 11:12

菜の花公園が見えました。

4/27 11:22

時折、岩や瀬が出てくるので気を付けながら。

4/27 11:26

橋をくぐるのも楽しい♪

4/27 11:22

川の流れに身を任せ。

4/27 11:31

漕がなくても進むのが素晴らしい〜。

4/27 12:12

ゴールの橋が見えてきました。橋を超えると湯滝カヌーポートがあります。

4/27 12:37

無事に湯滝カヌーポートへ到着。今度はカヌーをデポ。

4/27 12:41

自転車で出発地点の「飯山カヌーポート」へ。

4/27 12:42

今回はコポーはカヌーも自転車も乗ってるだけだね（笑）

4/27 12:42

暑いけど頑張るよ！

4/27 12:57

千曲川沿いに進みます。

4/27 13:04

サイクリングコースが整備されています。

4/27 13:35

途中菜の花公園へ立ち寄ってみました。公園内は自転車の立ち入りができます。

4/27 14:11

まだ三分咲き。

4/27 14:11

斜面に咲く菜の花。

4/27 14:16

菜の花の香りに包まれます。

4/27 14:16

4/27 14:17

公園内を散策。売店や屋台が出ていました。

4/27 14:19

高台になっているので千曲川が一望できます。

4/27 14:20

桜と菜の花と千曲川。

4/27 14:23

5/3〜5は「菜の花祭り」が開催されるようです。ちょうど見ごろを迎えそうですね。

4/27 14:36

もうひと頑張り！

4/27 14:39

菜の花公園から飯山カヌーポートまでは一直線。
カヌーもサイクリングも楽しめました！

4/27 16:20

無事にカヌーを回収。

4/27 16:36

湯滝カヌーポートには「いいやま湯滝温泉」があります。こちらで汗を流しました。

4/28 10:05

【4/28】
新潟へ移動。十日町市にある「美人林」を訪れました。

4/28 10:07

大正末期、木炭にするため全て伐採され裸山になってしまったとのこと。

4/28 10:05

その後ブナが一斉に芽生えて今の姿になったようです。

4/28 10:10

新緑が始まり素晴らしい景色。

4/28 10:23

立ち並ぶブナ。

4/28 10:14

ブナ林を散策。

4/28 10:08

新緑シャワー。

4/28 10:08

想像以上に美しい場所でした。

4/28 10:17

コポーは久しぶりの雪に大興奮。

4/28 11:07

ランチは「まつお」さんでへぎ蕎麦。テラス席があるのでコポーも一緒に。

4/28 11:19

みずみずしいお蕎麦に。山菜の天ぷらもとっても美味しかったです。

4/28 15:12

寺泊にある角上魚類本店へ。16：00に閉店になるので早めの到着がおすすめ。

4/28 19:05

夜はお寿司♪美味しかった〜。

4/29 8:22

【4/29】
角田山登山の予定でしたが、悪天候。

4/29 8:46

灯台だけでも登ろうかと思いましたが、歩けないほどの強風で断念。またお天気の良い時に！

4/29 11:52

「みなとのマルシェピアBandai」に立ち寄り海鮮丼！海鮮のお土産もたくさん買いました♪
3泊4日の楽しい旅となりました。

撮影機器：

ILCE-6600 SONY

iPhone 12 Pro Apple

感想

taka_korin

GW前半はカヌーと自転車、登山道具積んで長野県と新潟県へ！
千曲川でダウンリバーに挑戦してきました。
ダウンリバーは初めてでしたが、緩やかな流れのコースのため我家のカナディアンカヌーでも問題なく。春先で水の量が多く瀬も少なく安心して漕げました。
飯山カヌーポートから湯滝カヌーポートまでは約12キロほどになります。
景色を楽しみながら流れにまかせ、のんびりと。コポーは後半はお昼寝していました。
新緑と桜に菜の花そして残雪の山々。美しい景色を川の上から楽しめました。

デポしておいた自転車で飯山カヌーポートへ戻りました。
途中菜の花公園へ立ち寄りました。公園からは千曲川が一望できます。あそこを漕いでたんだねと、なんだか嬉しい気分に。

準備時間も多くあっという間の一日となりました！

最終日は角田山へ登山予定でしたが、悪天候で断念。灯台だけでもと思いましたが飛ばされそうなほどの強風。残念でしたが、またお天気の良い日に登りにいきましょう♪