銀杏峰・リハビリ登山

2016年02月08日(月) [日帰り]

• GPS: 05:45
• 距離: 10.8km
• 登り: 1,058m
• 下り: 1,067m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:38
• 休憩: 0:08
• 合計: 5:46

4:48 スタート地点
5:09 5:10 宝慶寺いこいの村
6:44 6:45 前山
7:42 7:48 銀杏峯
10:34 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

宝慶寺トイレ横に駐車（3台）

コース状況／危険箇所等

駐車場から銀杏峰までは夏道トレース、雪は少なく前日までのトレースで硬く締まり滑り止め必要、私はスノーシューで歩きました。
銀杏峰から北東の尾根は新雪に下はガリガリでした。

写真

2/8 4:03

県境谷峠で今年1番の寒さ、マイナス11℃

2/8 5:01

周回の為トイレ横に駐車

2/8 5:11

登山口まで車で行けますが凍結していました。

2/8 5:41

雪少なし

2/8 6:39

明けてきました。

2/8 6:48

前山到着
1か月振りの登山でバテバテです(´・ω・`)

2/8 6:48

前山から銀杏峰

2/8 7:13

部子山

2/8 7:14

白山遠望

2/8 7:26

2/8 7:33

山頂が見えました

2/8 7:41

先月より雪が増え歩き易くなっています。

2/8 7:41

スフィンクスは未完成

2/8 7:45

到着

2/8 7:48

山頂を後に周回コースへ

2/8 7:53

影自撮り(笑)

2/8 7:55

低山と思えない景色

2/8 8:14

ブナの影

2/8 8:14

トレース　貸切

2/8 8:18

白山に向かって快適な尾根歩き

2/8 8:22

最高です

2/8 8:30

銀杏峰も見納め

2/8 9:08

2/8 9:51

標高の低いところは藪を避けて雪で埋まった沢を降りてきました。

2/8 9:51

堰堤横の林道に着地

2/8 10:03

杉林を抜けて

2/8 10:16

わらび峠茶屋の横に

2/8 10:32

県道を約1キロ歩き戻りました。

2/8 10:48

下山後、経ヶ岳

2/8 10:49

同じく、荒島岳

撮影機器：

CAMEDIA SP-550UZ オリンパス

感想

hakusan319

持病の腰痛で1か月振りのリハビリ登山となりました。
「やっぱり山はいい」(^^)/
歩き出して1時間で息は上がり、「前山で敗退か？」と思ったけど、なんとか予定通り周回できました。
でも1か月のブランクは厳しく、下山時に両足が痙攣しました(´・ω・`)

コメント

K-Miller

最高！
hakusanさん、こんばんは。
お邪魔させていただきます。

最近、どうされたのかしら？と思っていました。
腰痛でいらっしゃいましたか。
Millerさんも同じ爆弾をかかえています。
それにしてもリハビリでこちらのお山をチョイスですか〜。
やることが豪快だ〜。
それでもこのキリッとした景色をご覧になられましたらリハビリになっちゃうよね〜。
素敵なシーンを堪能させていただきありがとうございました。
稜線を駆け回るhakusanさんをまた宜しくお願いいたしますよん。

hakusan319

Re: 最高！
おはようございます。
腰痛は２０年以上の付き合いです、いつもは１週間位で治るのですが、今回は不摂生がたたり長引きました(´・ω・`)
昨日の晴天で気分もリフレッシュしましたので山に行かせてもらいます。

きや

お久しぶりです‼
こんばんは、お久しぶりです‼

ミラー様に同じく最近レコ上がってなかったので少し心配しておりました。

腰痛ですかー、まあお会いした事も無いので勝手な想像ですか私思い描くhakusanさんのイメージに無いですね(笑


リハビリ登山で銀杏峯ですか？しかもサクッと中島コース側からの下山とは‼
やる事が違いますね^_^

hakusan319

Re: お久しぶりです‼
こんにちは、安心してください生きてます（爆）
痛みが治るまで皆さんのレコを見ていました、大長山の幕営と赤兎山は羨まし〜レコでした(^_-)-☆
混雑する山は苦手なので、誰にも出逢わないコースを選びました。

syounenk

心配していました
しばらくレポアップされないので心配していましたが、リハビリ登山が銀杏峰志目木谷右岸尾根とは！！あの尾根は良いですね♪でも下部の藪はどうでしたか？腰痛だと藪を回避するのが辛いと思います。くれぐれも無理されませんように。また素敵な山行報告を待っていますので。

hakusan319

Re: 心配していました
こんにちは、今朝は筋肉痛も無く腰痛も大丈夫でした(^^)/

下部は雪が少なく、雪で埋まった沢を下降してきました。