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記録ID: 8157015
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トレイルラン
奥武蔵

第4回 FTRみなの30k

2025年05月11日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:48
距離
29.1km
登り
1,493m
下り
1,492m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:32
休憩
0:11
合計
6:43
距離 29.1km 登り 1,493m 下り 1,492m
9:27
7
スタート地点
9:34
37
10:11
24
10:35
19
10:54
13
11:08
11
11:19
11:20
3
11:22
11:23
15
11:38
18
11:56
13
12:42
12:44
57
13:50
13:51
10
14:01
14:03
9
14:11
14:12
68
15:20
15:21
12
15:33
17
15:51
24
16:15
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年05月の天気図
アクセス
スタート
2025年05月11日 09:30撮影 by  iPhone 12, Apple
1
5/11 9:30
スタート
ちょっと渋滞。
2025年05月11日 10:28撮影 by  iPhone 12, Apple
1
5/11 10:28
ちょっと渋滞。
丸見えです。
2025年05月11日 10:54撮影 by  iPhone 12, Apple
1
5/11 10:54
丸見えです。
ここも見晴らし最高でした。
2025年05月11日 11:08撮影 by  iPhone 12, Apple
1
5/11 11:08
ここも見晴らし最高でした。
エイドステーション。
お稲荷さん。
味濃い目なのがgoodです。
2025年05月11日 11:41撮影 by  iPhone 12, Apple
2
5/11 11:41
エイドステーション。
お稲荷さん。
味濃い目なのがgoodです。
フルーツポンチ
2025年05月11日 11:41撮影 by  iPhone 12, Apple
2
5/11 11:41
フルーツポンチ
2025年05月11日 11:41撮影 by  iPhone 12, Apple
3
5/11 11:41
2025年05月11日 13:47撮影 by  iPhone 12, Apple
2
5/11 13:47
新緑最高です。
2025年05月11日 14:39撮影 by  iPhone 12, Apple
1
5/11 14:39
新緑最高です。
ここがきついです。
2025年05月11日 15:07撮影 by  iPhone 12, Apple
3
5/11 15:07
ここがきついです。
撮影機器:

感想

FTRみなの30kmに参加してきました。

このコースは、景色最高。
登谷山、皇鈴山、美の山。

新緑の中走れるのは、本当に気持ちいいです。
もちろん、登りは歩きですが。

また、今日は、天気が良かったので、新緑も最高で、楽しい一日でした。




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