記録ID: 8183130
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トレイルラン
奥武蔵
飯能アルプス(東吾野駅->伊豆ヶ岳->正丸駅)と懸垂下降練習
2025年05月18日(日) [日帰り]


体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 05:35
- 距離
- 17.6km
- 登り
- 1,564m
- 下り
- 1,437m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:07
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 5:36
距離 17.6km
登り 1,564m
下り 1,437m
10:38
31分
スタート地点
16:14
ゴール地点
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年05月の天気図 |
アクセス |
写真
1本目は落ちても大丈夫そうな場所、ロープダウンのためのロープ振り分けにおそろしく手間取る・・・2本目は結構な高さから。昨日の雨でヌルヌルの岩肌を降りるのに苦労します。3本目は一番高いところからの下降。なんとかスムースに行えました
ということで気持ちを切り替えて、飯能アルプスを行けるところまで行ってみよう!(こうたろ風w)ということで、東吾野駅からトレランスタートです。いきなり急登から始まります。巨大ミミズ発見!
撮影機器:
感想
今日は懸垂下降とトレラン練習の欲張りメニューです。懸垂下降はソロで先生がいない中での初めての実践です。最初かなりビビッてしまいましたが、計3回でかなりスムースに下降できるようになりました。人に見てもらっていると安心ですが、自分だけだとミスがないか指差し呼称などしてチェックするなど念入りに確認しますね。これからもたまに自主練しようと思います。その後のトレランですが今日は新しくトレラン専用ザック、アームカバーを投入。見た目はかなりやる奴感あふれる姿なのですが、肝心のランがほとんどできませんでした。飯能アルプス結構大変ですね。正直舐めてました。とはいえ、今日のテーマは右膝痛をしないような足運びをしてみよう!ということで、いろいろ工夫した結果、特に問題なく最後まで登山を楽しむことができました。この点はとても良かったと思います。次は飯能駅からスタートしてある程度ランができるように準備してチャレンジしたいと思います
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足傷だらけじゃないですか。笑
装備なしで戦っちゃだめですよ😂
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