🌓ルナチャレンジ！赤城山大沼までいってみた🌓

2025年05月23日(金) [日帰り]

• GPS: 05:10
• 距離: 39.2km
• 登り: 1,304m
• 下り: 1,305m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:01
• 休憩: 0:02
• 合計: 5:03

距離 39.2km 登り 1,304m 下り 1,305m

6:43 道の駅 ふじみ
7:13 大河原バス停
7:37 桃畑バス停
7:54 7:55 さくらの広場バス停
7:59 箕輪バス停
8:05 赤城 栗太郎
8:45 新坂平登山口
8:53 8:54 見晴山登山口
9:02 青木旅館
9:05 9:06 厚生団地入口バス停
9:10 9:11 大洞駐車場
9:13 あかぎ広場前バス停
9:26 赤城神社駐車場
9:28 黒檜山登山口駐車場
9:35 赤城山キャンプ場
9:39 沼尻
9:51 見晴山登山口
9:55 新坂平バス停
10:30 10:31 赤城 栗太郎
10:38 さくらの広場バス停
10:54 桃畑バス停
11:19 11:20 大河原バス停
11:53 道の駅 ふじみ

天候

曇天

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

5/23 6:42

ルナサンダルベナード
水膨れ予防に五本指のソックス着用でチャレンジ

5/23 7:02

大沼から流れてくる水の音に癒されながら
県道4号をひたひた登ってく

5/23 7:10

現地気温14℃
ちょうど良い

5/23 7:26

おととしは自転車で登ったな
電動だけどw

5/23 7:28

赤城の自然は濃い

5/23 7:58

ここで折り返せばハーフ
今日はあと10kmさらに登る

5/23 8:00

清々しい

5/23 8:02

荒山登山道パーキングに自販機あった
これは良い情報

5/23 8:02

トイレもある

5/23 8:08

まだまだ余裕

5/23 8:35

ひらけた
少し寒い

5/23 8:40

なかなかですなぁ

5/23 8:45

牧場？

5/23 8:45

長いなぁ

5/23 8:48

観光案内所

5/23 8:49

身長の情報いるのかと真面目にツッコむ

5/23 8:55

展望台にのぼってみた

5/23 8:56

アンテナがあるからか電波常にあるな

5/23 8:57

おはな〜

5/23 9:00

みえたぞ！大沼！

5/23 9:12

鳥居

5/23 9:14

ついた〜
達成感(´▽`*)

5/23 9:20

お店（エイド）で白樺バームクーヘンとアクエリ補給
しっとり旨し

5/23 9:26

赤城神社の赤い橋は工事中のようだ

5/23 9:30

黒檜山入り口
いってみるかとおもったけどサンダルだったw
結構傾斜エグい

5/23 9:36

大沼一周中
小学生の時の林間学校でみんなと周った思い出

5/23 9:39

大沼じゃ
気温10℃＋風
汗冷えしてきた

5/23 10:32

下ってきたら荒山🅿️満車だ

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

Shocha

せっかくの休日

ペース走するかジョグにするか迷っていた

前夜急にそうだ、峠走しようとなって久しぶりに赤城山へやってきた

一度試してみたかった峠でのルナサンダル🌗

距離も伸ばしてじっくりダメージの少ない走りを習得してやろうと考えたわけだ

だかしかしたかし！下山で大後悔w

クッション→ありません

反発→ありません

思いやり→ありません

一歩一歩の衝撃が辛すぎワロタw

これぞドMの極地


痛みを通り越してやがて快感に……。なるわきゃない


それなのにまだ15k以上下らないといけない


それでもそれでも頑張った


走りながら常に接地や脚の出し方、骨盤、姿勢

上半身の使い方を考え続けた


結果わかったこと

下りの衝撃はどう抑えて走ろうと思っても強いということ

収穫だったのは脚の接地を最下点でついたり、速さを調節すれば衝撃を受ける筋肉を分散できること


これらは厚底シューズじゃまず感じることができなかったことだ


下りの後、四頭筋を攣りやすい自分にとっては
今回のルナチャレンジは大いに役に立った


更に驚いたのはゴール後

膝の痛みがでたり脚のダメージがもっと出ると思ったが足裏以外はいつもの山行後程度のダメージだったこと

薄底で走る＝怪我しにくい走りが身につくはあながち間違っていないのかもしれない


機会があればまたどこぞかでチャレンジしてみようと思う

コメント

ノリと

ルナサンダルでよくやるなぁ(^◇^;)
でも素晴らしい！！
お疲れ！NICE RUN！！

Shocha

ノリとさん
去年まではサンダルでマラソンしてる人みて意味わからんと思ってたけど
クセになってる自分がいるんだよねw

きっとこうして変態に目覚めていくんだよ

絶対に手を出したらだめだ

サンダルで走るなんて

サンダルで走るなんて


なんて気持ちがいいんだー(´▽`*)

もちきん

お疲れさまです。
黒檜山、大沼側からだと足場が悪くて過酷です。
体力凄いですね。

Shocha

もちきんさん
黒檜山みてみたけど入り口からすごい傾斜がありましたね〜
岩も多いからさすがにサンダル危ないと登頂は諦めました
お互い怪我に気をつけていきましょう😅