皇居6周 ランアンドウォークのお試し

2025年05月25日(日) [日帰り]

• GPS: 03:43
• 距離: 29.8km
• 登り: 130m
• 下り: 137m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:42
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:42

距離 29.8km 登り 130m 下り 137m

10:04 スタート地点
10:08 三宅坂
10:13 桜田門
10:19 巽櫓
10:24 竹橋駅
10:41 10:42 三宅坂
10:47 桜田門
10:53 巽櫓
10:58 10:59 竹橋駅
11:17 11:18 三宅坂
11:20 附属水準点(附属点）丁
11:22 11:23 桜田門
11:28 巽櫓
11:34 11:35 竹橋駅
11:52 三宅坂
11:57 桜田門
12:06 巽櫓
12:11 竹橋駅
12:31 三宅坂
12:36 12:37 桜田門
12:42 12:43 巽櫓
12:48 竹橋駅
13:09 13:10 三宅坂
13:15 桜田門
13:25 巽櫓
13:31 竹橋駅
13:47 ゴール地点

天候

曇　絶好のラン日和

アクセス

利用交通機関：

電車

感想

しんじ

ウルトラマラソンに向けてランアンドウォークストラテジーの練習。4km走って、1km歩く。この繰り返しで6周。
走り続けるより長距離はいけそう。