エルモと山歩 リハビリ４回目は三ノ峠山でした(越後長岡市)

2025年05月29日(木) [日帰り]

• GPS: 03:07
• 距離: 4.2km
• 登り: 324m
• 下り: 324m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:46
• 休憩: 0:22
• 合計: 3:08

距離 4.2km 登り 324m 下り 324m

10:31 スタート地点
11:44 12:06 三ノ峠山
13:39 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

赤道コースを行きます

長岡市を見下ろす

私のヘルニアには良い道ですね

銀ランのお出迎えですね😃

山ツツジが綺麗です

腰に気をつけて歩きます

良い雰囲気でしょう〜😁

展望台！アーちゃん得意のポーズ！

ここを登れば、

山頂の鐘を鳴らす！

ここからの展望もいいですね

エルモ君は？

お留守番してたよ😄

ワラビを一掴み採りましたよ！

感想

erumo

リハビリ４回目の山です。
毎年、山形の爺ちゃん婆ちゃんに会いに行く道中に長岡市の三ノ峠山に立ち寄りました。
広くて見晴らしの良い「東山ふれあい農業公園」の風は心地よい。ひと登りして歩いているとヘルニアの痛みも何故か消えていました。山の神のお陰でしょうか。
何回来ても良い山です。
エルモ君は、木陰での車の駐車が出来たのと風も吹いて涼しくかったので車で待っていてくれました。私の椎間板ヘルニアが良くなるまではエルモ君を山中でヘルプ出来ないのでお留守番が続くと思います。