トレ＆暑熱順化で1ヶ月ぶりに本宮山へ

2025年06月05日(木) [日帰り]

• GPS: 08:03
• 距離: 16.0km
• 登り: 1,420m
• 下り: 1,421m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:31
• 休憩: 1:31
• 合計: 8:02

距離 16.0km 登り 1,420m 下り 1,421m

6:53 本宮山登山口
7:30 7:31 林道分岐
7:58 8:01 砥鹿神社鳥居
8:09 8:10 砥鹿神社手水舎
8:30 8:31 砥鹿神社奥宮
8:41 8:56 本宮山
9:00 砥鹿神社奥宮駐車場
9:11 砥鹿神社奥宮
9:47 9:58 天狗岩
10:05 乙女前神社
10:12 分岐
10:39 10:59 登山口
11:35 分岐
11:45 乙女前神社
12:39 砥鹿神社奥宮
12:50 13:28 本宮山
13:38 13:39 砥鹿神社奥宮
13:53 砥鹿神社手水舎
14:02 砥鹿神社鳥居
14:25 林道分岐
14:54 本宮山登山口
14:55 ゴール地点

天候

はれ　下界は暑い30℃　山頂は22℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車

手取山公園P　平日なのでガラガラ

コース状況／危険箇所等

危険箇所はありません

その他周辺情報

本宮の湯：6/24.25.26.27は臨時休業

写真

6/5 6:45

あじさいが咲き始めました（花はこれのみ）

6/5 8:30

砥鹿神社　神主さんが参拝準備中

6/5 8:31

富士山遥拝所　天気はいいですが見えません😢

6/5 8:41

1度目の山頂

6/5 8:41

まだ早いので18℃です

6/5 8:42

山頂広場　貸切です

6/5 8:54

北方面　六所山など三河の山々のみで白山など遠方の山は見えません

6/5 8:58

三河平野方面　鈴鹿も見えない（涙）

6/5 9:46

天狗岩から深南部方面

6/5 9:54

天狗岩から豊橋/渥美半島

6/5 12:51

2度目の山頂　22℃なので涼しいです

6/5 12:54

今日の山飯（おにぎり、魚肉ソーセージ、ノンアル）

6/5 15:03

本宮の湯臨時休業予告

撮影機器：

SC-56C samsung

装備

共同装備

5.5ｋ

感想

Bara

梅雨入り前の貴重な快晴ですが1ヶ月ぶりに本宮山でトレ＆暑熱順化してきました。
5：30自宅出発　駐車場で朝飯（おにぎり）食べてスタート！毎日本宮山の方々と沢山スライドします（私より先輩の方々ですがみんな元気×2！）
1度目の山頂は13℃と涼しい(^^)v　天狗岩経由で境界尾根を下り常連さん2名（80歳）とスライド/立ち話をすると

常連さん：「何時間ぐらいで登れるの？」
私：「2時間弱かな？」
常連さん：「遅いね〜　私達1.5Hぐらいで登るよ！」
常連さんは空荷、私は6kg＆上り返し　これらを加味すると同一条件ぐらいかな？　私空荷の1度目でも1.5Hカツカツ？　今日も1時間50分掛かりました＾_^;）　やっぱ毎日登山は凄いな〜　脱帽

2度目の山頂で山飯食べハイカーさんと山談義後下山します。
結構涼しくて暑熱順化になったか疑問ですがまあ2度山頂を踏めましたので良しとします。晩酌が楽しみ〜🍺

コメント

cathy750

80歳常連さん登り1.5h✨
めちゃかっこいいですねー！！
私もそんな風になりたい…けど、今すでに2hだからあとは後退するだけ💦💦
毎日歩くって大事ですね！

今日はたくさん歩いてきたんですね😆
お疲れさまでした！

Bara

cathy750さん
そうなんです！境界尾根にはいぶし銀の常連さんが居まして、いつもお会いするのが楽しみなんですよ！こちらはトレランさんも少なく登山道らしくて静かで大好きですhi
過去レコ見直しても1.5Hでは登れてませんでした^_^;　私の試金石ルートなんですが真夏はバテて２度登れません😢